春天,遇到這菜別手軟,比薺菜營養,比蒲公英鮮,卻常被當成野草
欢清的爱情
2023-04-15 12:04:15

原標題:春天,遇到這菜別手軟,比薺菜營養,比蒲公英鮮,卻常被當成野草

導語:春天,遇到這菜別手軟,全身是寶,比薺菜營養,比蒲公英鮮,卻常被當成野草!

大傢好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。春天是一個令人陶醉的季節,美景數不勝收,溫暖的太陽照耀在大地上就像一床暖被,讓世界萬物都感受到瞭陽光的溫暖。這期間田地裡及道路兩旁的花草樹木都開滿瞭五彩繽紛的花朵,一陣微風吹過,枝葉不停地搖曳著,就像美麗的姑娘翩翩起舞,美麗極瞭。

陽光明媚的好天氣,怎麼能錯過踏青的好時期,我約上閨蜜一起去尋找春天裡的快樂,我們選擇的是免費的踏青一日遊,去麥田裡踏青,享受一下大自然回饋的風景,遙望遠處,一片片綠油油的小麥,瞬間沁入心脾,心情好極瞭,同時還能享受著新鮮空氣。除此之外還可以挖一些自然生長的野菜,別小看滿地的野菜,它們的營養十分的高,尤其是它,看似不起眼,卻有著極高的食用價值,幾乎很少人吃,它就是“車前草”。

車前草它的長得很特別,和牛舌頭似的,所以我們這邊都管它叫牛舌頭。它是一種野生的蔬菜,有一定的食用價值,含有蛋白質、鐵、鉀等各種微量元素,是一種藥食兩用美食,遇到別錯過哦。今天就和大傢分享下車前草的好吃做法,一起來看看吧。

【醬爆車前草】所準備的食材有:車前草、黃豆醬、小米辣、大蔥、蠔油、雞精、食用油、白糖、

具體做法:1、車前草隨處可見,小區裡的草坪上就會長很多,它的根比較硬,拔的時候最好用工具,避免把手給傷瞭。拔回來的車前才摘一下,隻留新鮮的葉子,車前草內會有很多草筋,最好是它取出來,從它的頭尾掰開一拽就可以。

2、準備好的車前草放入鍋中,撒入少許的食鹽增加底味,在滴入幾滴食用油,用筷子不停的攪拌受熱均勻,把車前草的葉子煮20秒,顏色變得更加翠綠即可關火撈出。

3、另起鍋,倒入少許的食用油,油熱以後放入蔥末、小米辣翻炒一下,接下來再放入2勺黃豆醬不停的翻炒,別讓黃豆醬粘鍋底,最後加入少許清水。

4、鍋中的水煮開後,倒入車前草,放入少許蠔油、1勺白糖即可,其它的調味品不需要放,開大火翻炒,收濃湯汁,最後把車前草炒軟入味後關火。

這樣做的車前草鮮嫩入味,好吃又降火,還不花一分錢,4月吃它正當季,錯過會後悔哦。

烹飪小貼士:車前草含有草酸,因此吃之前要焯水,減少裡面的寒,同時還能去除草酸的含量。

大傢吃過車前草嗎?車前草還有哪些不同的做法?除此之外,您還知道春季有哪些美味野菜呢?今天的分享就到這裡,希望我的分享能讓您有所收獲,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜。

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