腫瘤科中醫許德璞：經常按一按能預防胃癌的4個養胃穴_美食料理

中医许德璞

2023-04-15 16:00:54

胃癌的高發人群一般是中老年群體，而慢性萎縮性胃炎和癌變息息相關，因此，很多醫療工作者把研究重點放在瞭如何防治萎縮性胃炎上。

而北京國康醫院的腫瘤科中醫許德璞認為，慢性萎縮性胃炎就是中醫常說的脾胃虛寒、肝胃不和，這種慢性病需要長期調理才可以根治。

許德璞醫生總結出一套養胃組穴，分別是是任脈上的中脘穴、建裡穴，和足陽明胃經上的天樞穴和梁門穴，我們可以學起來，經常按一按，來保護我們的胃健康。

1中脘穴

找到胸骨下端，骨肉交際處，和肚臍連線的中點，就是中脘穴。中脘穴是任脈穴，也是陰經穴，很多經都在中脘交匯，能作用於全身。

2建裡穴

找肚臍正上方，三寸的距離，也就是自己手指四指的距離（中脘穴下一寸）就是建裡穴。

中脘穴和建裡穴配合，可以改善局部的血液循環，治療胃脹、胃疼、胃寒等。

3天樞穴

在肚臍左右旁開兩寸的距離，也就是自己手指三指的距離，就是天樞穴。

4梁門穴

先找到中脘穴，就是胸骨下端骨肉交際處，和肚臍連線的中點，在中脘兩側，兩寸的距離，也就是自己手指的三指的位置，就是梁門穴。

梁門穴和天樞穴配合，可以治療腹瀉、便秘等。

以上每個穴位每次按揉2分鐘即可。另外，腫瘤科中醫許德璞提醒胃病患者，這幾個養胃穴是起到預防作用的，不能代替藥物等治療手段，如果身體出現瞭腹脹、腹痛、便秘、食欲不振、消瘦、貧血等明顯癥狀，請及時就醫，以免讓病情繼續惡化下去。