醃頭發

實踐
1、發尾加入鹽、薑片、白酒,拌勻醃十分鐘。
2、檢查醃好的馬尾表面水分,然後抹上一層薄薄的淀粉。
3、炒鍋燒熱,加入適量油,將魷魚片鋪在鍋底,煎至熟透。
4.將尾巴兩面煎至金黃色,撈出備用。
5、準備泡好的紅油,加入泡好的紅辣椒和花椒粒攪拌均勻,再用鹽、料酒、生抽、糖、薑末、蒜末調成一碗汁。
6、魚煎好後,鍋裡留一些底煎一下,再把炸好的魷魚放進去煎一下。
7、倒入準備好的果汁碗,大火燒開,轉小火燉五分鐘,中火攪拌,轉大火收汁。
香辣章魚卷

配料:魷魚、青紅椒、蔥、薑、蒜、郫縣豆瓣醬、老抽、蠔油、紅辣椒末、雞精;
實踐
1、準備材料;剝掉魷魚外面的黑皮;魷魚外面處理好後切開,取出一塊裡面的軟骨洗凈;換上花刀,用花刀切。我想把它放在小費上;用小塊代替它;
2、準備好蔥、薑、蒜;鍋裡加點水,把魷魚放進去,進去後自然成卷狀。不要焯太久,不然不嫩;
3、鍋底放油,放入郫縣豆瓣醬和小紅辣椒條,炒一會,下藥,將魷魚倒入鍋中調味,加少許老抽上色,下青菜蔬菜和紅辣椒作為配菜,稍稍翻炒一下,掰開後加入蒜片、蔥花和雞精,開始煮;
蒜苗炒肉

配料:背肉、蒜苗、青椒、紅椒、生抽、糖、豆瓣醬
做法1.鍋內加水,將肉煮開。沒有紅血絲時,取出肉切片。青紅椒去籽,切段。將蒜苗切成小塊。
2.鍋內油燒熱,倒入肉片,待肉片有點卷曲時,轉小火,加入一勺豆瓣醬和醬油,翻炒入味
3.加入青紅椒,大火翻炒至青菜碎,倒入少許生抽
4.最後加入蒜苗炒香,再加入少許白糖攪拌均勻,即可出鍋
甜五寶蒸南瓜

配料:南瓜肉240克,枸杞子5克,龍眼肉、紅棗、蓮子各10克,葡萄幹5克,鹽3克,白糖15克
做法:1、將洗凈的南瓜果肉切片;取一個蒸盤,放入南瓜片,排列整齊,撒上鹽
2、放入準備好的龍眼肉、葡萄幹、蓮子、紅棗和枸杞,加糖
3、準備一個電蒸鍋,燒開水,放入蒸盤,蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右。15分鐘直到食材煮熟。
4.關火,取出蒸盤,稍涼後即可食用