土豆粉絲燉牛肉

原料:土豆2個,水煮牛肉200克,粉絲50克;大蔥1段,花椒2克,花生油30克,醬油2湯匙,鹽1克,味噌2湯匙;
實踐
1、土豆洗凈去皮,切片;將煮熟的牛肉切成薄片;鍋中油燒熱,加入蔥花和胡椒粉爆香;
2、倒入土豆片翻炒至表面微黃;倒入豆瓣醬翻炒均勻;倒入水;
3.加入牛肉炒熟;兩面放上洗凈的粉絲;
4、倒入醬油翻炒均勻,蓋上鍋蓋,大火燒開;轉小火;待湯汁濃稠膨脹時,加鹽調味
蒜香排骨

配料表:排骨、海鮮醬、真茶醬、老抽、生抽、蠔油、味精、糖、幹辣椒、蒜末
實踐:
1、排骨切成12厘米長的段,用清水沖洗幹凈,去血水。用調味料(海鮮醬、原味醬、黑醬油、生抽、蠔油、味精、糖)醃制2小時以上。
2、油燒至20%熱,將排骨放入鍋中,由低至高慢慢煎至排骨熟透、表皮酥脆,撈出瀝油。
3、將蒜茸和幹辣椒放入鍋中爆香,然後放入排骨翻炒片刻,加入調味料起鍋。
炒菜丸子

原料:
各種蔬菜(胡蘿卜、白蘿卜、土豆、白菜、蓮藕等)自選,洋蔥、面粉、雞蛋、五香粉(其他調料也可)、鹽、糖、油、雞粉
實踐:
1.蔬菜去皮,然後切成片,小紅蔥切碎。
2.找一個大碗或盆,加入除面粉以外的所有材料拌勻。
3.慢慢加入面粉(最好過篩),邊加邊攪拌(直接用手攪拌更均勻),面粉的量隨意,隻要能包裹住蔬菜即可,加少許水加入蔬菜中幾乎沒有水。
4、拌好的菜糊裡加少許油(不要太多)拌勻。這一步是為瞭防止手粘住。
5、取油鍋,油溫70%熱(可以自己控制),用小勺挖入鍋中,中小火煎。丸子完全浮在油上就可以出鍋瞭。
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