新疆一傢三口早餐，曬朋友圈火瞭，網友：會過日子，接地氣好吃
俗話說，“民以食為天”，吃是人生第一大事，吃好喝好，就是正確對待生活的態度。 我在大西北新疆，比起北上廣，我們這裡物價不算高，但是各種水果比較多，但就是和內地相比，這裡真的很遙遠，就像內地人說的那樣，比較落後吧。在飲食上我們這裡不含糊，愛吃肉類，愛吃燒烤，牛羊肉就是主要肉類瞭。我喜歡自己在傢做飯，怕長胖，早餐就以素食為主，還是挺實惠的。我會用心搭配，做到營養均衡，盡量讓傢人都能吃好吃飽，吃多少做多少，不要剩菜也不浪費。這是我傢一傢三口一周早餐， 曬朋友圈火瞭，網友：過日子，接地氣飯菜好吃！
周一早餐
主食：雞蛋鍋巴+炸麻葉
流食：牛奶
菜：醬八菜
雞蛋煎鍋巴，是用剩米飯做的，把剩米飯煎的金黃金黃，加上雞蛋液再煎成雞蛋塊，吃著香噴噴的還有營養，做法早已經發佈瞭，喜歡的可以看看。
炸麻葉和醬八菜，是成品，直接端上桌，牛奶在微波爐加熱2分鐘就可以，這樣搭配真是不錯。
周二早餐
主食：烙發面餅
流食：豆漿
菜：毛芹菜炒花蛤肉+醬八菜
主食發面烙餅，這是我傢很愛吃的一種面食，就是提前發好面團，在冰箱裡冷藏發酵，第二天早上就可以直接搟好餅子坯，用電餅鐺烙出來，不用加鹽和油，就是無油版的發面餅，外香酥，裡綿軟好吃。
吃這樣的烙餅，就的搭配流食，就用豆漿機預約瞭黃豆豆漿，隻要設置好時間，早餐時間到瞭，熱乎乎的豆漿就可上桌瞭。
炒菜是花蛤肉，用毛芹菜爆炒出來，幾分鐘炒一盤，太爽口鮮美瞭，搭配醬八菜就是美味早餐瞭。
周三早餐
主食：酸奶麻花+米糕+雜糧高
菜：醬八菜
流食：胡辣湯
今天的主食都是半成品，閨女買的，就當做主食吃瞭，酸奶麻花和米糕，雜糧糕，都可以用蒸鍋加熱吃，這樣的主食，偶爾換換口味，真是不錯的喲。
胡辣湯是我傢很愛喝的一種早餐，買的底料，早上用泡好的花生米煮一煮，在加泡好的腐竹丁和新鮮裙帶菜丁，一起再次煮一煮，用自帶的底料，加清水攪拌均勻，再倒進鍋裡煮好，出鍋前撒上胡椒粉就更爽口美味瞭，愛吃香菜的加點，太鮮美瞭！這樣的早餐接地氣好吃嗎？
周四早餐
主食：煎雞蛋
流食：大黃米湯圓
今天早餐比較簡單，就是每人一個煎雞蛋，在每人煮一碗大黃米湯圓，雖然是粘性的湯圓，偶爾換換口味，吃起來就是美味，營養也不差，真我早晨顏色也亮麗，吃起來也可口，這樣搭配好吃嗎？
周五早餐
主食：豆沙包+小籠包+玉米
流食：小米粥
菜：醬八菜+爆炒西蘭花
兩種包子是買的半成品，早上直接在蒸鍋加熱，順便在蒸兩個玉米，這樣搭配細糧粗糧一起吃，營養豐富還可口。
小米粥也是早上進廚房第一個要做的，十幾分鐘可以熬制出來，粘稠香濃好吃。再用西蘭花爆炒一盤，吃一口醬八菜，太爽口開胃瞭。
周六早餐
主食：蔥花雞蛋餅
流食：玉米粥
菜：韭菜炒綠豆芽
蔥花雞蛋餅也是我傢早餐愛吃之一的面食，做法超級簡單，就用面粉和雞蛋，香蔥末，少許鹽加清水攪拌均勻，面糊的幹稀直接聯系雞蛋餅的厚薄，最好薄一些才好吃，用平底鍋煎出來，綿軟香濃營養豐富好吃。
春天是吃韭菜的季節，搭配綠豆芽一起炒，爽口鮮美好吃。大火爆炒出來，幾分鐘就是一盤，這樣搭配的早餐可以嗎？
周天早餐
主食：包子
流食：藜麥糯米粥
菜：爆炒茼蒿
包子兩種氣質，甜咸都有，肉餡和豆沙餡，買一袋子在冰箱凍著，早上就可以加熱，十分鐘就可上桌美味的很。
藜麥糯米粥，是用電飯煲預約熬制好的，加瞭糯米更加軟糯好吃。爆炒一盤茼蒿，增加維生素，爽口又鮮美好吃。
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