一傢四口的春季晚餐,做瞭3道菜,葷素搭配,吃著胃裡舒服,真香
小婷聊漫
2023-04-16 09:23:15

原標題:一傢四口的春季晚餐,做瞭3道菜,葷素搭配,吃著胃裡舒服,真香

萬物復蘇,沒有情的第一個春天來瞭。偶爾帶著傢人去踏青,但更多的是宅傢的慵懶。在這一份春天的時光裡,我更多的是圍繞傢裡的一日晚餐,不負春光,用心生活。

這幾天吃肉太多,晚餐想給傢人做點清淡的,遭到倆兒子的一致反對:沒肉的菜也不香啊!好吧,那就用瘦肉來炒菜,葷素搭配,吃著胃裡舒服,還有營養,關鍵是真香啊,倍兒下飯。

下面是我們一傢四口的春季晚餐,做瞭3道菜,主食把米飯改成饅頭花卷,傢人吃得可香瞭,非常喜愛,如果你傢晚餐不知道吃啥,不妨參考一下哦~

瞧瞧寶媽傢晚餐做瞭什麼好吃的:紅燒豆腐泡,圓白菜炒瘦肉,炸春卷,主食是饅頭和花卷。

這一桌,食材用到瞭瘦肉、豆腐、尖椒、圓白菜等,沒啥貴的菜,花錢不多吃得還挺好,這就是我們一傢平平淡淡的日常,簡簡單單的小幸福。

紅燒豆腐泡,豆腐的另一種吃法。豆腐切成塊又炸瞭一下,不碎還吸汁,咬一口肉乎乎的,特別的香。尖椒的加入,增加瞭一份清新感,更有食欲,很下飯

需要的食材:北豆腐1塊,尖椒1個,瘦肉適量,紅燒醬油,料酒,花椒粉,八角1個,蔥薑蒜,鹽,植物油

做法:

1,把豆腐切成小方塊,鍋裡的油燒熱一些,豆腐下鍋炸,炸到豆腐皮打皺,撈出控油待用

2,尖椒切塊,瘦肉切薄片

3,鍋裡加植物油燒溫熱,加八角和蔥薑蒜熗鍋,再放花椒粉炒出香味

3,下入肉片大火煸炒至變色,加料酒去腥

4,倒入炸好的豆腐泡,加水和食材齊平,稍微多放點紅燒醬油調顏色至紅潤

5,大火燒開,加鹽調味,開鍋後轉中火燒至菜汁少量,放入尖椒大火煸炒至斷生,關火出鍋

圓白菜炒瘦肉,簡單又快手的一道菜,不油膩,不燥有營養還下飯,春天吃真好。

需要的食材:豬瘦肉1塊,圓白菜小半個,蔥薑,料酒,醬油,鹽,水淀粉,植物油

做法:

1,圓白菜手撕成塊,然後泡水,洗兩遍後撈出來控水待用

2 ,豬瘦肉切成薄片,放蔥薑末、生抽和料酒拌勻,再放玉米淀粉拌至起黏

3,鍋裡加植物油燒熱,倒入肉片炒變色,鏟出待用

4,鍋裡開大火,讓油溫升高,倒入圓白菜爆炒至斷生

5,倒入肉片,加鹽調味,放醬油調顏色,再翻炒幾下,關火出鍋

炸春卷,每年春天的時候就特別愛吃春卷,尤其是素餡的這種,每次炸一盤都能吃個精光,又酥又香,還不油膩

需要的食材:素春卷1盒,炸油

做法:

1,鍋裡加炸油燒至4-5成熱,春卷無需解凍,直接下鍋炸

2,中小火慢炸至春卷表面發黃,皮硬,撈出來控油即可上桌。

炸春卷的重點是炸的時候油溫不能太高,尤其是炸豆沙餡春卷更要註意這一點,油溫高瞭會迸濺。

饅頭和花卷,有幾天沒做,天天吃米飯都煩瞭,這回換換花樣。饅頭隻做瞭2個,重點是這個花卷,臘腸和蔥花的碰撞,這氣質真是太好瞭。

需要的食材:普通面粉600克,幹酵母6克, 白糖1勺,溫水適量,廣式小臘腸2根,蔥花半小碗,花椒粉半勺,鹽1勺,植物油適量

做法:

1,幹酵母加不燙手的溫水化開。面粉裡加1勺白糖拌勻,再倒入酵母水拌勻,分次加溫水,用筷子拌成大朵的面絮狀

2,揉成軟乎點的光面團,發酵至2倍大

3,小臘腸是咸甜味兒的,沖洗去灰塵,切成小丁

4 ,發好的面團揉去大氣泡,先做倆饅頭碼入鍋裡。其它的面團都做花卷

5,面團搟成長方形略厚面片,刷一層植物油,撒點鹽,撒蔥花和臘腸

6,卷起來,切成等大的段,然後倆倆合一摞放,用筷子壓一下,花卷生坯就做好瞭

6,碼入鍋裡,蓋上鍋蓋餳10分鐘。大火燒開,上汽後開始計時,蒸18分鐘。

蒸好的花卷又香又軟,即使沒有菜也能吃個飽。

本文為一點號作者原創,未經授權不得轉載

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