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導語:菜市場碰到它別手軟,4塊錢買2張,切成絲下鍋一炒,夠鮮美
菜市場碰到有賣豆腐皮的我從不手軟,花4塊錢買2張,切成絲下鍋一炒,鮮香滑嫩味道好,炒豆腐皮可搭配多樣的食材,這次我要分享給大傢的是一道青椒豆腐皮炒肉,青椒、豆腐皮和肉搭配,有葷有素,做這道菜的時候大傢掌握好方法和技巧,味道便會非常好,豆腐皮不幹硬,反而更加滑嫩多汁,下面我便會將這道青椒豆腐皮炒肉的做法分享給大傢,搭配一碗白米飯,讓人吃的停不下來。

青椒豆腐皮炒肉的做法:
備用食材:豆腐皮2張,青椒2個,豬肉1塊,淀粉1勺,料酒少許,生抽1勺;

制作過程:第一步,豆腐皮2張,放開水鍋中焯燙下,撈出來後過一遍涼水,將豆腐皮快速降溫變涼,豆腐皮控水後切成絲,可以稍微粗一點要粗細均勻;

第二步,青椒去根部去辣椒籽後,將青椒切成小塊,大蒜剝皮後,切成末,瘦豬肉一小塊,切成薄一點的片,加上淀粉、料酒、老抽和少許的食鹽,拌均勻醃制10分鐘;

第三步,另取一個小碗,放一勺幹淀粉和2勺水,化成淀粉水,準備好所有的食材,開始炒菜,炒鍋中添上少許的食用油,燒熱後,放入醃制好的豬肉;

第四步,快速滑炒,將豬肉炒至顏色發白的狀態,先盛出來,重新給鍋中加上油,燒熱後,放入一半的蒜末,小火炒出香味,放入青椒,加上少許的生抽和食鹽;

第五步,炒均勻後,將事先炒好的豬肉和豆腐皮一同放入鍋中,混炒均勻,加上調好的水淀粉,燜煮2分鐘,讓豆腐皮入味後,加上剩餘的蒜末,快炒均勻,出鍋。
小編總結:青椒豆腐皮炒肉,可用豬肉亦可用雞肉,完全可隨意做搭配,這道菜蔬菜、豆制品和肉搭配,營養均衡,豆腐皮的價格相對比較實惠,4塊錢能買2張,我在菜市場碰到瞭從不會錯過,買幾張豆腐皮切成絲下鍋一炒,一道簡單快手的炒菜便可上桌,這道菜鮮香更嫩滑,讓人吃一次便會愛上,比做其他的菜更方便,學會瞭這個做法,當然上班族的便當也是非常不錯的選擇,大方更有面子。
烹飪小技巧:
1、豆腐皮直接炒可能會有些幹硬,所以我選擇事先將其焯水,將豆腐皮煮軟,這樣炒菜味道更好,而且還特別容易吸收醬汁,味道更足,豆腐皮不要切得太細,稍微粗一點更加有嚼感;
2、豬肉要事先加上調味料醃一醃,才能讓其更加入味,而且還能變得更嫩滑,用雞肉也可用同樣的方法醃制,要先將肉下鍋滑炒至顏色發白盛出,在其他食材炒好後再重新放回,更能保留肉的鮮嫩,否則很容易會發柴;
3、蒜末分兩次下鍋,最後一次在出鍋前放入,蒜香味更加濃鬱,跟豆腐皮特別搭,可以用不同顏色的辣椒搭配著做這道菜,看上去更加美觀,出鍋前加上點水淀粉稍微燜煮下,豆腐皮會更加入味,而且整道菜看上去也會更美觀。
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