傢裡最常吃的7種早餐,簡單易做,味道鮮美。我愛每一個!天氣越來越冷,早餐變得越來越重要。吃一頓豐盛的早餐是獲得溫暖和舒適的關鍵。我傢有孩子要上學,所以我必須每天按時做早餐並按時供應。然而,早上的時間很緊,所以簡單易行是我的最愛。

分享傢裡最常吃的7種早餐,每一種都很美味,也很容易烹飪。收集並一起烹飪。
傢裡最常吃的7種早餐,簡單易做,味道鮮美。我愛每一個!天氣越來越冷,早餐變得越來越重要。吃一頓豐盛的早餐是獲得溫暖和舒適的關鍵。我傢有孩子要上學,所以我必須每天按時做早餐並按時供應。然而,早上的時間很緊,所以簡單易行是我的最愛。分享傢裡最常吃的7種早餐,每一種都很美味,也很容易烹飪。收集並一起烹飪。
煎蒸卷
配料:面粉、蔥花、鹽、五香粉
方法:1。

將酵母加入溫水中融化,然後倒入面粉攪拌成面團。
2.將其揉成光滑的面團,第一天晚上就可以完成。將面團放入保鮮袋中,冷藏一晚進行發酵。
3.將面團再次揉光滑,然後將其卷成長方形。
4.在蛋糕上刷油,撒上一些鹽和五香粉調味,然後沿著長邊卷起。
5.切成大小均勻的小塊。
6.將兩個小劑量放在一起,用筷子按壓,兩端拉伸,朝相反的方向扭轉,形成油炸面團。
7.將蒸好的面包卷放入煎鍋中,醒發10分鐘。然後加入未過蒸卷1/4位置的水,煎約8分鐘,將鍋中的水蒸幹,然後用小火煎至底部呈金黃色。
早餐配上蒸面包、一杯牛奶和一片水果,營養就足夠瞭。
蝦蒸蛋
配料:蝦、雞蛋、鹽、醬油、芝麻油、蔥花
方法:1。把蝦的蝦頭、蝦殼和蝦線去掉,徹底清洗幹凈。加入鹽、料酒、蔥和生薑醃制一晚。
2.將雞蛋放入碗中,加入比蛋液多一點溫水,再加入多一點鹽,攪拌均勻,然後撇去表面的泡沫。
3.將雞蛋放入水中煮開,用平板蓋上,防止雞蛋掉到鍋裡。蓋上鍋蓋,用中火蒸大約8分鐘。
4或8分鐘後,將蝦放在雞蛋表面,蓋上平板,蒸約5分鐘。
5.煮熟後,撒上芝麻油和生抽,品嘗營養美味的蒸蝦蛋。這是一頓很棒的早餐。早餐配上一碗熱粥或一杯溫牛奶,既方便又健康。
三明治
配料:面包片、生菜、雞蛋、火腿、番茄醬
方法:1。把雞蛋放進鍋裡,用小火把它們煎熟。把火腿切成片,用小火煎至有香味。
2.準備一條面包,將生菜、火腿片、番茄醬、荷包蛋和生菜放在上面。蓋上另一片面包,用保鮮膜或油紙包裹。
3.把它切成兩半,三明治就做好瞭。這裡既有肉也有蔬菜,既有營養又美味。再來一杯熱牛奶,早餐營養豐富。
玉米蛋餅
配料:面粉、雞蛋、新鮮玉米、胡蘿卜、鹽
方法:1。從玉米棒上切下玉米粒,然後把胡蘿卜切成丁。
2.將面粉倒入碗中,然後打入雞蛋,加入胡蘿卜和玉米粒,用適量鹽調味。
3.加入適量的水,攪拌成面糊。
4.在鍋中倒入少許油,一湯匙面糊和一個蛋糕,烤至兩面金黃。
這裡有雞蛋和蔬菜,它們又香又軟又甜,特別美味。
雲吞
配料:雲吞皮、豬肉、生薑、香蔥、薰衣草、香菜、鹽、生抽、老抽、雞蛋
方法:1。把豬肉洗凈,磨成肉末。加入鹽、醬油、生抽、薑末和蔥段,朝一個方向攪拌均勻。
2.打入一個雞蛋,再次向同一方向充分攪拌。
3.加入蔥花,倒入熱油,最後攪拌均勻。抄手餡料準備好瞭。
4.用你喜歡的方式包裝雲吞。
5.將雲吞放入水下鍋中煮開,放入薰衣草煮開後關火。
6.碗中加入醬油和芝麻油調味,然後將煮熟的抄手放入碗中,撒上一些香菜。
抄手可以提前包好。它可以
待續......
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