7-10個月寶寶輔食，僅用10分鐘就能完成的美味土豆泥_美食料理

鸭子说时尚

2023-04-16 17:21:28

今天的土豆泥是我非常喜歡的一種食物。然後我會把它分享給我們的母親，以便將來為孩子們制作。在給孩子們吃的同時，我們全傢也可以享用美味的土豆泥。它也可以是主食和快手小吃

今天的小吃適合十個月以上的嬰兒食用。

如果母親把配菜切得很細或全部做成泥，七個月以上的孩子也可以吃金槍魚和雞蛋。

配料：2個土豆、胡蘿卜、黃瓜、黑胡椒、橄欖油、低鹽金槍魚、雞蛋

步驟：

1.將土豆去皮，切成塊，放入蒸鍋中蒸至熟透。趁熱用勺子把它們壓成糊狀，加入橄欖油和黑胡椒調味

2.胡蘿卜和黃瓜，下鍋煮開，與蒸雞蛋一起切成綠豆大小的丁

3.將所有原料與碎金槍魚混合，在食用前用手揉成小球

提示：

1.如果是給成年人吃的，我們可以放新鮮的黃瓜和胡蘿卜進去。這樣味道會更好。如果是給嬰兒吃的，記得把這兩種食物做好

2.對於雞蛋，也有必要使用煮熟的雞蛋。你可以在雞蛋中加入蛋黃和蛋清。對於七八個月大的孩子，我們隻需要添加一點蛋黃

待續......

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