一分鐘學會8款寶寶輔食，口感好，營養高，記得收藏喔~
胡蘿卜泥6M+
配料：1根胡蘿卜
1.把胡蘿卜去皮，切成片。用大火蒸大約8分鐘，直到胡蘿卜變軟成熟。
2.用勺子把蒸好的胡蘿卜壓一下。
3.將其放入攪拌機中，加入一點冷水，攪拌成胡蘿卜泥。
食物特點：胡蘿卜中的胡蘿卜素轉化為維生素A，有助於增強寶寶自身的免疫功能，為寶寶提供充足的營養，促進寶寶的生長發育。
紫薯山藥粥7M+
配料：大米、紫薯、山藥
1.紫色土豆和土豆去皮，切成卷片，將大米徹底清洗幹凈
2.將洗好的大米放入電飯煲中，加入適量的水
3.煮20分鐘後，加入紫土豆
4.再煮20分鐘後，加入山藥，將其全部煮熟
食物特點：紫薯富含硒和花青素，可增強寶寶免疫力，其中的纖維可緩解便秘
雙色蒸糕8M+
配料：山藥、胡蘿卜、西蘭花、雞蛋
1.將土豆蒸熟，將西蘭花和胡蘿卜煮三分鐘。
2.首先，將胡蘿卜、雞蛋和一半的山藥放入烹飪機中，攪拌後取出。然後，將菠菜、雞蛋和剩下的一半山藥放入烹飪機中攪拌。
3.在容器上刷油，鋪上油紙，分別倒入西蘭花醬和胡蘿卜醬，蓋上保鮮膜，紮上小孔
4.冷水蒸20分鐘，文火慢燉5分鐘
食物特點：西蘭花富含優質蛋白質和氨基酸，對腦細胞的發育非常有益，有助於嬰兒的智力發育和提高記憶能力。
魚土豆泥蛋糕9M+
配料：1條鱈魚和1個土豆
1.土豆去皮，切成小塊，下鍋蒸，鱈魚去皮去骨，切成塊。
2.將魚倒入沸水鍋中，用文火慢燉片刻。魚變白後，取出放在一邊
3.將土豆和鱈魚在輔助食品機中壓碎，放入可愛的模具中，固定成型
食物特點：土豆含有多種維生素和微量元素，而鱈魚富含蛋白質、維生素a和維生素D。兩者結合在一起，營養豐富，可以提高寶寶的抗病能力。
南瓜芝麻雞卷9M+
配料：南瓜50克，面粉30克，配方奶100毫升，雞蛋1個，黑芝麻3克
1.蒸南瓜，在攪拌機中與配方奶混合，制成南瓜醬
2.南瓜醬、面粉、雞蛋和黑芝麻，攪拌均勻，直到沒有顆粒
3.在煎鍋上刷油，倒入面糊，將其攤成圓形蛋糕
4.拿出鍋，把它卷起來
成分：南瓜含有大量的鋅，鋅參與人體內核酸和蛋白質的合成。它是腎上腺皮質的固有成分，也是人類生長發育的重要物質。
甜蘋果蛋糕10M+
配料：蘋果1個，面粉50克，奶粉30克，植物油適量
1.首先，將蘋果去皮並用金屬絲固定。
2.加入奶粉和面粉，攪拌成面糊
3.在鍋中刷油，用小火翻面加入面糊
4.放入後，轉中火翻炒。當底部凝固時，將其倒置並煎至兩面呈金黃色
成分：蘋果富含礦物質和維生素，被稱為“智慧果”，可以促進寶寶的智力發育。面粉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等礦物質，具有養心、補腎、健脾、養腸的功效
冬瓜蘑菇面11M+
材料：冬瓜10克，香菇15克，面條適量
1.將新鮮蘑菇的根部和雜質去除，徹底清洗幹凈，切成厚片。
2.將冬瓜去籽，去皮，洗凈，切片。
3.將雞湯、蘑菇片和冬瓜片放入煎鍋中，用大火煮開，撇去浮沫。
4.然後，加入薑汁和鹽，用中火加熱，直到蘑菇和冬瓜成熟可口。用濕淀粉使其變稠。倒入雞油，攪拌均勻即可食用。
食材：冬天選擇吃冬瓜可以健脾養顏。蘑菇含有豐富的維生素D、優質蛋白質和豐富的氨基酸，可以改善身體的免疫系統。
豬肉炸包（12M以上）
配料：豬裡脊肉100克，卷心菜50克，蛋黃1/2溶液，面粉200克，酵母2克，蔥花，黑芝麻
1.將豬肉放入烹飪機中，加入蛋黃，攪拌成糊狀。把卷心菜切碎，拌入豬肉泥中
2.將酵母、面粉和100克溫水混合
待續......
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