全職媽媽的午飯好吃不貴，兩道傢常菜成本7塊錢，用時隻要15分鐘
前幾天，一個朋友說我一個人在傢做飯炒菜，有點太奢侈瞭！事實上，我想我自己做飯和炒菜隻是因為我想省點錢！雖然我是唯一一個在傢吃飯的人，但我不能將就太多。烹飪和油炸既不耗時，又可以省錢。為什麼不這麼做！
我通常一個人做兩道菜，大部分費用不超過10元。今天的飯菜更經濟，不到7元。這是一頓很舒服的飯，一肉一菜。
翻炒的時間也很短。要做這兩道菜，最多需要15分鐘。同時，你也可以在蒸鍋裡加熱米飯。菜一炒好，米飯也就熱透瞭。上菜和吃飯都很方便！
送孩子們上學（幼兒園）後，有時他們會去超市散步，買一些新鮮蔬菜。如果有特別優惠，那就更合適瞭。
這一次，琵琶腿以每公斤5.98的價格出售。我隻花瞭4.2元買瞭兩個琵琶腿，太便宜瞭，正好適合做醬炒雞丁。快包菜每斤1.99元，蠔油翻炒，脆嫩可口。來看看我是怎麼做午飯的！
醬爆雞丁
所需食材：雞腿2個、青辣椒1個、胡蘿卜小根1個、醬油1勺、食用油1小勺；
如何在醬油中炒雞丁：
1.準備好配料和調味料。
無骨雞腿切成小方塊待用，青辣椒也切成小方塊待用，胡蘿卜去皮切成小方塊備用；
2.用大火加熱鍋，加入食用油，然後將胡蘿卜丁翻炒至軟，將雞肉丁翻炒；
3.將切好的雞肉丁翻炒至顏色變淺變色。翻炒大約1分鐘，直到雞皮出油。加入一勺大豆醬，翻炒均勻；
4.雞丁調味後，加入青辣椒翻炒均勻，即可出鍋裝盤。
這道菜又咸又美味。雞腿的味道又嫩又美味，而且不會增加體重。這是一種很好的傢常菜。
蠔油快餐
所需食材和調味料：快速卷心菜1個、大蒜適量、蠔油1勺、食用油1勺；
蠔油和快餐的配方：
1.準備一個快速的卷心菜，把它洗幹凈，切成小塊。將大蒜去皮並壓平，切成小塊備用；
2.炒鍋大火燒熱，加入食用油，將大蒜炒香，將卷心菜段快速翻炒至變軟；
3.加入一勺蠔油，繼續翻炒均勻，然後出鍋裝盤即可。
這是一道非常簡單的快手傢常菜。快白菜是一種綠色蔬菜，價格不貴。我隻花瞭1.99元一公斤買瞭它，而這種蔬菜還不到一公斤。這足夠一個人吃瞭。你可以把它翻炒一下，也可以加入辣椒使它變辣。有各種各樣的方法可以使它酥脆可口。
配上一碗米飯，我的一人午餐就做好瞭，簡單而輕松，而且不太貴。總共花瞭不到7元錢，我做瞭兩道菜，一肉一菜，過程非常簡單。這兩道菜在15分鐘內吃完，比點外賣快，吃起來也更舒服。因此，在傢做飯仍然是性價比高、性價比高、美味可口的！
一個人在傢吃飯再容易不過瞭。雖然不需要大魚大肉，但也應該營養豐富，有肉有菜。畢竟，吃東西會影響我們的身體健康，健康是最大的福氣。
您好，這裡是魔都廚房，我是多瑪！一位全職媽媽，有兩個可愛的女兒。我喜歡帶孩子們四處走動，也喜歡在傢做飯！努力讓全職媽媽的生活變得簡單而美好。感謝您的支持和鼓勵！
待續......
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