別天天吃外賣瞭，便當的50種做法，簡單又營養，再不愁吃啥瞭_美食料理

阿强说游戏

2023-04-16 17:23:05

我午餐不想吃外賣，但我想自己做飯，但我覺得很麻煩。

我不知道我的飯該帶什麼？

現在，它已經成為許多上班族的一個問題。如果你已經很苦惱做便當瞭，為什麼不看看我的便當呢！

事實上，制作便當主要是為瞭簡單易行，以及便於加熱。

今天，我將分享我最近學習的一套食譜，“親愛的便當”。每當我不知道該吃什麼的那一刻？搭配菜肴時，您可以參考食譜！

文章末尾提供的食譜

第一道：燉牛肚➕ 清炒菠菜➕ 大米

第二道：香腸和米飯➕ 紅燒彎彎蝦➕ 炒青蒿

第三：南瓜飯➕ 青椒胡蘿卜片➕ 秋葵蘑菇炒雞蛋

第四道：紅燒排骨➕ 豆角炒茄子➕ 大米

第五道：青椒片➕ 面包糠➕ 豆腐煎蛋➕ 大米

第六道：黑胡椒炒雞腿➕ 清炒荷蘭豆➕ 豆芽➕ 紅燒厚雞蛋➕ 大米

第七道：醬鴨➕ 蔬菜杏鮑菇➕ 酒香花椰菜➕ 大米

以上是我做的一些便當，都是從食譜中學到的，搭配肉類和蔬菜，十分好吃，充滿幸福感~

如果你也想要一份特定的便當食譜，你可以參考食譜：

春季活力便當、夏季輕食便當、秋季滋補便當、冬季活力便當

旅行便當、兒童午餐便當

《親愛的便當》一共有50種制作便當的方法。

兩個月內每天可以做一份便當。問蘇媽媽你是否需要它並不重要：

待續......

以上就是本期小編給大傢帶來的最新消息，如果希望得到接下來的信息，請點贊或者關註我的哦，小編將以最快的時間更新最新內容。希望大傢喜歡！