學生營養早餐，主食果菜都要有，第6種野菜美食，孩子大人都該吃
民以食為天，享受美食是所有人都喜歡的一種體驗。而不同的地方，不同的環境，不同的文化和風俗習慣，孕育出千姿百態、形式各樣、風味各異的各種美食。今天小編給大傢介紹6道學生營養早餐美食，主食果菜都要有，味美鮮香營養豐富，第6種野菜美食，孩子大人都該吃。願美味早餐帶給你不同的體驗。
學生營養早餐--青椒洋蔥牛肉燒麥
學生營養早餐--青椒洋蔥牛肉燒麥
準備食材：原料：牛肉餡300克，青椒一隻，洋蔥一隻，燒麥皮40個左右；調料：料酒、醬油、花椒粉、胡椒粉、薑末、蠔油、鹽、調和油、芝麻油各適量；蘸料：蒜末、醬油、陳醋、芝麻油各適量。
做法步驟：
1、牛肉餡加料酒、醬油、花椒粉、胡椒粉、薑末、鹽、蠔油、調和油、芝麻油拌勻，青椒和洋蔥洗凈備用，將洋蔥切成稍大的塊放進拍拍樂底部的容器裡，扣上拍拍樂上部的螺旋切刀，用手不停的按壓拍拍樂，十幾二十幾下後，洋蔥就成碎末瞭；
學生營養早餐--青椒洋蔥牛肉燒麥
2、將洋蔥末倒進肉餡裡，繼續將青椒掰成塊放進拍拍樂，按壓拍拍樂將青椒也切成末，將青椒末也倒進牛肉餡上，牛肉餡、青椒末、洋蔥末攪拌均勻，餡料就做好瞭；
3、取一燒麥皮，將邊緣捏起來再放開，燒麥皮就變成荷葉邊的瞭，在燒麥皮中間填入適量餡料，用虎口位置將燒麥皮往中間收攏，一隻燒麥就包好瞭，全部包好後，放進預熱100度的蒸箱蒸15分鐘即可食用。
學生營養早餐--香椿蛋餅
學生營養早餐--香椿蛋餅
準備食材：香椿、面粉、雞蛋、鹽各適量。
做法步驟：
1、香椿洗凈後焯水撈出後浸在涼水中，面粉中加入雞蛋和鹽，加入清水調成糊狀，加入切好的香椿末，攪拌拌勻；
2、鍋中放油，油熱後下面糊煎至兩面金黃即可食用。
學生營養早餐--龐多米吐司
學生營養早餐--龐多米吐司
準備食材：高筋面粉560g，水364g，細砂糖44g，鹽10g，奶粉22g，發酵粉8g，無鹽黃油60g，表面裝飾的全蛋液少許。
做法步驟：
1、將面團揉至完全光滑階段，發酵至2.5到3倍大，將發酵好的面團取出，按壓排出空氣，分割成6等分，滾圓蓋上保鮮膜松弛15分鐘，搟成橢圓形，翻面後自上而下地卷起，再次松弛15分鐘；
2、旋轉之後微微用手壓平，再次搟開，底部壓薄卷起來，放入土司模內進行二次發酵，發酵至8分滿時表面刷全蛋液；
3、烤箱預熱200度，放入面包後180度烤制40分鐘，上色後馬上蓋上錫紙，出爐立即脫模放涼即可食用。
學生營養早餐--牛油果三明治
學生營養早餐--牛油果三明治
準備食材：面包食材：水150、鹽3g、雞蛋1個（約50g）、細砂糖25g、高筋面粉280g、酵母3g、黃油20g、蜜紅豆45g；三明治食材：土司面包3片、雞蛋3個、牛油果1個、黑胡椒粉少許。
做法步驟：
1、按順序將面包食材中除黃油和蜜紅豆以外的材料投入面包桶中，接通面包機電源，啟動面包機，選擇“歐式柔軟”面包功能，中途加黃油和蜜紅豆，等待制作完成，等面包全部涼透後，切土司片，雞蛋放冷水中煮開鍋，然後關火燜5分鐘左右；
2、牛油果去皮去核後加黑胡椒粉用勺子搗成泥，土司面包上放少許牛油果泥，再撒上切碎的雞蛋即可食用。
學生營養早餐--茴香千層肉餅
學生營養早餐--茴香千層肉餅
準備食材：肉末，新鮮茴香，富強粉，薑粉，料酒，淀粉，生抽，料酒，香油，鹽各適量。
做法步驟：
1、面粉放入碗中，加入開水，用筷子攪拌成絮狀，再用手和成光滑的面團，蓋上保鮮膜後餳上20分鐘；
2、肉末中加入適量的鹽、生粉、胡椒粉、生抽和料酒，順著一個方向攪拌上勁，新鮮茴香洗凈後切成末，將茴香末放入拌好的肉餡中，再加入適量的鹽和香油，順著同一個方向攪拌；
學生營養早餐--茴香千層肉餅
3、餳好的面團搟成長方向，將攪拌好的茴香肉餡平鋪在面皮上，四邊都留著些邊，在面皮的上下兩底邊等分切成三等份，這樣整個面皮就被等分成九份，先將右邊最上邊的一塊向中間折疊，再將右邊下邊的一塊向上折疊；
4、這樣最右邊的一塊向中間折疊，同樣的將中間的上面一塊向中間折疊，中間的下面一塊向中間折疊，中間的一塊折疊好後向最左邊折疊，同樣的方法折疊好，將所有的邊折疊好後按壓緊，防止內餡露出；
5、預熱好的電餅鐺，在電餅鐺上下底部都刷層薄薄的油，將茴香肉餅放入電餅鐺中，按下烤餅的功能鍵，時間到，肉餅就煎到雙面金黃瞭，將烤好的茴香千層肉餅切成小塊，放入面包筐中，搭配牛奶和芒果，即可開始食用營養早餐。
學生營養早餐--薺菜包子
學生營養早餐--薺菜包子
準備食材：面粉，酵母，薺菜250克，豬肉餡250克，鹽一小勺，生抽2湯勺，五香粉1小勺，料酒1湯勺。
做法步驟：
1、面揉好後放到溫暖處發酵，薺菜清洗幹凈，用水焯燙一下薺菜，焯好後立即放入冷水中，焯好的薺菜擠掉水分切碎，肉餡中放入所有調料，順時針攪拌均勻，放入薺菜攪拌均勻；
2、發好的面拿出排氣，分成小份，搟成包子皮，包成包子放入鍋中二次發酵大概20分鐘左右；
3、水開後蒸15分鐘，燜5分鐘打開鍋蓋，熬個小米粥，拌個小醬菜即可開始食用營養早餐。
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