拔絲地瓜

實踐
1.紅薯去皮切丁。
2.燒熱鍋裡的油。油溫6-70%時,放入紅薯炒至金黃,撈出瀝油。
3、鍋裡倒油,鍋不要洗,鍋壁留點油。
4、倒入白砂糖,用小火煮成糖漿。當糖漿形成小氣泡,顏色接近琥珀色時,用抹刀舀起,排成一條線。
5.倒入地瓜,快速翻動,使所有的地瓜都均勻地沾上糖漿,即可食用。
美食小貼士
1、盤底抹少許香油防粘。
2、趁熱吃,不然抽不出絲來。
紅燒日本豆腐

原料:
日本豆腐3袋、香菇5-6個、胡蘿卜半根、鮮蝦6隻、蟹棒3-4根、凍豌豆少許、色拉油少許、蠔油少許、醬油少許、糖少許、糖少許鹽,少許水和淀粉。
實踐:
1、幹香菇用熱水泡發,泡香菇的水不要倒掉,留著備用。
2.將胡蘿卜洗凈,切成薄片。將冷凍豌豆解凍,放入沸水中焯一下備用。
3.日式豆腐袋從中間切開,切等份,裹上生粉。
4、鮮蝦洗凈,去皮,去腦、去線,用開水焯一下,變色後撈出,切段備用。也可以在火鍋裡加入一些蟹棒。
5、包豆腐的原粉不要太少。鍋燒熱後,倒入色拉油,小火煎豆腐。豆腐一定要單面煎,翻面煎至金黃,撈出備用。
6、現用蠔油、生抽、糖、鹽和適量香菇水調成一碗醬汁。鍋燒熱後,加入少許油,放入胡蘿卜和香菇翻炒。
7.加入備用的鮮蝦和豌豆。倒入剛炸好的日本豆腐。因為是易碎的,所以最好用勺子翻一下,不要炸。如果最後湯很多,加一點水淀粉。湯汁稍濃時最好。
蘋果炸雞翅

材料:雞翅8隻,蘋果1個,番茄醬1湯匙,生抽半湯匙,米醋1/3湯匙,糖1茶匙,鹽1茶匙。
實踐:
1、蘋果切塊,薑切片。
2、雞翅焯水撈出待用。
3.將兩面煎至金黃色。
4.加入蘋果炒。
5.加入番茄醬、醬油、鹽、糖和米醋調味,酸甜可口。
6、加水沒過半隻雞翅,大火燒開,轉中火煮十分鐘,翻面收汁,加少許雞精提味。