春困？工作壓力大？羊大師：來杯羊奶緩解一下壓力
言如风
2023-04-17 15:21:01
現代生活中，越來越多的社會因素導致壓力大休息不好，加之春困，易乏，提不起精神。這時候非常需要來杯羊奶，緩解壓力，好好休息一下。
1.泛酸、尼克酸豐富 羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙，緩解精神壓力； 2.鎂、維生素等豐富 且羊乳中維生素C、鎂非常豐富，vc、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質； 3.色氨酸促安神 羊奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的色氨酸和微量嗎啡類物質，有一定的鎮靜安眠作用。
現代人面對緊張的工作、沉重的壓力，羊大師建議每天喝杯羊奶，幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養生息的機會。
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