雞蛋含有DHA和大豆卵磷脂
對中樞神經系統和
人體生長發育有益
所以對於正在長身體的小朋友來說
每天一個雞蛋可是非常有必要的
但是雞蛋自帶的腥味
卻是讓孩子們望而卻步的
一大難關
今天教給大傢一道佈丁蒸蛋
口感柔軟易於咀嚼
好消化,易吸收
非常適合作為寶寶輔食
讓人類幼崽從嫌棄雞蛋
到瘋狂打call
不需要多麼復雜的步驟
隻需一勺味鮮蔬粹然豆淡
就能簡單搞定
然豆可以輕松去除雞蛋的腥味
激發出它原本的鮮香
最大程度保留食材原有的自然香氣
使蒸蛋更柔順滑嫩
入口細膩醇香
下面我們就展開講講做法吧~
需要準備的食材

兩個雞蛋
60毫升清水
兩勺味鮮蔬粹然豆淡
白胡椒粉少許
做菜步驟

將雞蛋打在碗裡攪勻
放入水和少許白胡椒粉

起鍋加水
放入乘雞蛋液的碟子
隔水蒸三分鐘左右

蒸好出鍋後
倒入味鮮蔬粹然豆淡
撒上蔥花即可

怎麼樣,是不是超級簡單!!
學會之後
再也不用發愁早飯應該吃什麼
就算挑食的小朋友也會直呼內行
畢竟沒有普通的菜譜
隻有萬能的然豆
每天一勺味鮮蔬粹然豆
輕松搞起營養美味的早飯~