4月已經快要過去瞭馬上要進入到5月,現在天氣越來越熱瞭,大傢喜愛的冰品也是開始陸陸續續上市瞭,今年疫情過後人們更註重健康營養瞭,對於飲食的要求也是不一樣瞭。
在這情況下,今年的黑馬‘水果撈’瞬間爆紅,很多人越來越愛吃這款美食,而現在正是吃水果撈的好時節,大傢知道水果撈的做法有多種,給傢裡小朋友吃該怎麼做嘛?

我們水果的選擇可以按照自己的口味來決定的,給孩子做水果撈時可以少放一些冰糖,擔心腸胃可以不用放在冰箱裡。大人吃把水果切丁泡到糖水中放到冰箱冷藏半個小時,味道會更佳。
今天我給大傢推薦幾款水果撈的做法!

第一種做法:椰子奶昔水果撈
我們需要準備的食材,聖女果、香蕉、橙子、獼猴桃這四種水果再加上椰汁就可以瞭,我們先把水果洗好瞭再一一切好裝盤備用,這個大小可以根據自己的喜歡來,再淋上準備好的椰汁即可食用瞭,如果喜歡吃涼的可以先放冰箱冷藏半個小時。

第二種做法:牛奶西米水果撈
我們還是先把食材準備好,用黃桃、藍莓、西米、牛奶、蘋果,把藍莓洗好之後備用不用切,把蘋果和黃桃洗好切成小塊,跟藍莓大小差不多,這樣整體會比較好看吃也方便;再來煮西米,煮西米的時候一定要註意勤攪動免得糊鍋瞭,西米煮熟後用涼水浸泡備用;把水果裝盤後擺好倒入牛奶攪拌均勻,放入西米就做好瞭,夏天可以冰一下,口感會更佳哦。

第三種做法:酸奶堅果七彩水果撈
我們做這款高顏值的水果可以多備點水果種類會比較好看;先要準備自己喜歡的酸奶牌子,可以去超市買現成的,個人覺得原味比較好吃一些。水果可以備點楊桃、小番茄、橙子、蘋果、香蕉、草莓、紅心火龍果、小堅果等,同樣我們把水果洗好切成大小均與的形狀,可以看色彩一層一層來鋪墊,倒入自己喜歡的酸奶最後撒上一層小堅果就可以瞭。

以上幾款都是比較火的水果撈系列,今天小編分享給大傢可以在傢自己動手試一試,簡單方便快捷美味好吃營養的水果撈,你心動瞭嗎?