方便面不隻能泡著吃，早餐這樣做，營養又美味，讓孩子愛上吃早餐
育儿知识说
2023-04-24 21:25:11
方便面是一種快捷又美味的一種食品，是很多上班族學生族的最愛，特別是加班的時候餓瞭，來一碗熱騰騰的泡面可以說非常爽的事情，因其方便快捷也是很多上班族的早餐。但是也有很多人反對吃方便面，特別是許多傢長，認為方便面沒啥營養，吃多瞭會對孩子的身體不好，不讓早餐吃方便面。
今天為大傢分享一種煮方便面的方法，非常的簡單快捷，而且其中加瞭雞蛋、小白菜、西紅柿，使原本沒啥營養的方便面變得營養豐富起來，而且很美味。這樣就會使原本就愛吃方便面的孩子更加愛吃瞭，而且不用擔心沒有營養，這樣不但解決瞭孩子不愛吃早餐的問題，還能讓孩子愛上吃早餐。而且雞蛋、小白菜、西紅柿都是營養豐富的食物，特別是雞蛋含有豐富的蛋白質，可以說這碗面是滿滿的能量，用好的早餐開啟美好的一天。
西紅柿青菜雞蛋面
【所需食材】：方便面一袋，雞蛋一個，西紅柿半個，小白菜兩棵，適量的大蔥。
【制作方法】：1.把小白菜洗凈摘成一葉一葉的，把西紅柿洗凈切塊，把大蔥切成蔥花。
2.鍋中燒油，油熱後放入蔥花炒出香味，再把雞蛋打入鍋裡煎熟。
3.等到雞蛋炒熟以後，再把西紅柿放入鍋裡翻炒。
4.等到西紅柿炒軟以後，往鍋裡註入適量的清水。
5.等到水煮開後，把小白菜、方便面一同放入鍋裡，在把調料包倒入鍋裡，然後方便面煮熟即可。
烹飪小貼士：
1.早上時間不著急的話，可以讓水多煮一會再放入方便面，這樣湯汁會更好喝。
2.煮方便面的時間不要太久，久瞭面就會不筋道。
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