春天來瞭,給大傢分享幾種菠菜的做法
游蛋爱搞笑
2023-04-24 22:03:07

原標題:春天來瞭,給大傢分享幾種菠菜的做法

菠菜是人們日常生活中比較常見的一種蔬菜,它含有胡蘿卜素,維生素C,還含有豐富的鐵,鈣元素,所以經常吃菠菜,具有保護視力,緩解便秘,對治療貧血也有一定的功效。人們也是因為它的物美價廉,營養又美味而成瞭人們餐桌上必不可少的一道菜。

那麼菠菜都有哪幾種做法呢,下面我給大傢介紹一下,菠菜可以做菠菜雞蛋餅,菠菜雞蛋湯,還可以涼拌著吃。

現在我們就先來說一下【涼拌菠菜】的做法。首先我們先把菠菜(當然這裡的菠菜最好挑選老一點的,這樣焯水的時候,不會太爛)摘洗幹凈,切稍微大一點的段,放在一邊備用,

摘洗幹凈的菠菜

然後我們鍋內接水,點火,等鍋內水燒開,把切好的菠菜倒入水中焯一下水,去掉菠菜裡的草酸,大約30秒左右撈出,過涼水,把適量的鹽和蒜泥放在菠菜上,放在一邊備用,然後我們用小辣椒,花椒,蔥花,白糖,味極鮮,爆一下鍋,把它倒入菠菜中拌勻,這樣一盤涼拌菠菜就做好瞭。(涼拌菠菜忘記拍照瞭)

【菠菜雞蛋湯】首先我們先把菠菜摘洗幹凈,切段放在一邊備用。碗中打入幾個雞蛋,用筷子攪拌均勻,放在一邊備用。然後我們用蔥花,八角,小辣椒,爆一下鍋,加水,等水燒開,在燒水的這段時間,我們可以挖一小勺面粉,接點涼水,把它攪拌成面糊狀,放在一邊備用(勾芡用)。開鍋,我們把準備好的菠菜倒入鍋中,開鍋,開始勾芡,(有的人喜歡用淀粉勾芡,我比較喜歡用面粉做的,感覺好喝,所以這裡我們用的面粉),在勾芡的過程中我們邊倒邊在鍋裡攪拌,防止粘一塊,在倒得過程中也要註意湯的稀稠度,我們勾完芡。等開鍋我們就可以把打好的雞蛋慢慢的倒入鍋中,這個過程和勾芡是一樣的,邊倒邊攪拌,這樣打出來的雞蛋才不會成一個,等開鍋,這鍋美美的菠菜雞蛋談就做好瞭。記住要放適量的鹽。

做好的菠菜雞蛋湯

【菠菜雞蛋餅】的詳細做法,在我的個人主頁裡就可以找到。我就不在這裡介紹瞭。

這隻是我個人的做法。希望大傢有不同的做法和意見,歡迎在評論區留言,我們共同探討,共同進步。

相关内容

热门资讯

林芝桃花节美食寻味:本地人常去... 林芝桃花节美食寻味:本地人常去的家常馆子与具体地址指南 每年三月下旬到四月初,当粉嫩的桃花铺满尼洋河...
原创 这... 在繁忙的生活中,我们总需寻找那些能瞬间唤醒味蕾、让人欲罢不能的麻辣零食。它们不仅仅是简单的食品,更是...
原创 分... 第一道:鸡蛋煎饼 需要食材:鸡蛋,火腿肠和葱花,还有牛奶,以及芝麻。 制作方法:①空碗中打入三个鸡蛋...
过年待客别发愁!学会这锅炖菜,... 年关将近,亲戚脚步声一近,厨房就拉响“待客警报”。别慌!支一口深锅,让汤咕嘟、肉酥烂、菜吸饱汁,热气...