犯懶的時候,就做燜飯:有肉有菜,簡單美味,好吃有營養
这样说美味
2023-04-25 00:42:13

原標題:犯懶的時候,就做燜飯:有肉有菜,簡單美味,好吃有營養

以前講過不少燜飯的做法,今天我們講香噴噴的排骨燜飯,是的沒錯,因為我又犯懶瞭~犯懶的時候,做燜飯最好瞭,有肉有菜,簡單美味,飯菜一鍋熟,好吃有營養,省時省事又省力,盤子也可以少洗2個~真真兒是好處多多~那麼,排骨燜飯需要用到的食材有:排骨,黑香菇,胡蘿卜,蔥薑蒜;調味的有:鹽,生抽,冰糖,蠔油,料酒。註:配菜可以自行搭配,喜歡什麼或傢裡有什麼就用什麼,比如土豆,青豆等等。

先把排骨洗凈焯一焯水,撈出瀝幹;加適量生抽,料酒抓勻醃制一會兒。

趁著醃排骨的時間,把香菇洗凈(我是提前用淡鹽水浸泡瞭半小時的)切丁,胡蘿卜也洗凈切丁,與香菇同放在一起,方便一同下鍋;薑蒜分別切末;小蔥去根洗凈切蔥花。

鍋裡熱油,就平時炒菜的量,下排骨翻炒至金黃,加薑蒜,適量生抽,冰糖,翻炒均勻。想上色深些,可以適當加點老抽。

接著把黑香菇和胡蘿卜倒下鍋,根據個人口味,加適量鹽和蠔油,翻炒片刻後關火。

電飯鍋量好米,洗凈後加水,再把炒好的排骨等盛進去,按下煮飯鍵;跳到保溫後等一會兒,再按一次煮飯鍵,再次跳到保溫後拔下插頭,燜一會兒就可以瞭。註:米和水,跟平時煮飯的量一樣;想吃粒粒分明的米飯,適當減少一點水即可。

飯菜熟瞭以後,攪拌均勻就可以盛入碗中,撒上蔥花,開動吧~

這個燜飯其實不油的,排骨基本不出油,就是平時炒一個菜的油量。天氣開始轉涼瞭,適當吃點油和肉肉也是可以的嘛~

好啦,香噴噴的排骨燜飯就介紹到這裡,喜歡的親,動手做起來吧~!!!

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