魚肉富含優質蛋白質和多種礦物質,且脂肪含量少、熱量大,口感細膩嫩滑,極易消化。是兒童、孕婦、老人、孩子、心腦血管疾病患者以及廣大女性極好的食品,常吃魚對身體健康及智力發育極為有益。紅燒魚是一道非常經典的傢常菜,每到比較隆重的時刻,媽媽就會精心烹制一道這樣的佳肴。它外表油亮,醬汁包裹在一肉的表面,滋味濃香馥鬱,配合魚肉的嫩滑、鮮美,而可謂相得益彰,讓人大快朵頤,現在推薦幾種紅燒魚的做法。
第一種做法:紅燒帶魚

食材準備:帶魚、大蒜、香蔥、薑、淀粉、紅燒汁、食用油、料酒、鹽
紅燒帶魚的做法:
第一步:帶魚洗凈切成5CM魚段,將魚兩面打一字花刀;將改好刀的魚裹一層薄薄的淀粉;
第二步:鍋中加適量食用油,油五成熱時將帶魚入鍋煎制兩面金黃後盛出備用;
第三步:取另一口鍋,鍋中加適量油,將作料入鍋炒制炒香;烹入大多燒汁;
第四步:沖入開水或高湯;加入煎制好的魚塊燉制;加入白糖提鮮;
第五步:烹入料酒;燉制15分鐘,最後大火收汁粘稠後裝盤即可。
第二種做法:紅燒鯽魚

食材準備:鯽魚、蔥薑適量,蒜瓣6個,鹽適量,番茄沙司20克,老抽10毫升,生抽20毫升,白糖5克,鹽適量,水淀粉適量。
紅燒鯽魚的做法:
第一步:準備好所有的食材,鯽魚去鱗內臟洗凈,在鯽魚身上劃上一字花刀。
第二步:然後把鯽魚沾裹蛋液,平底鍋加適量油放入鯽魚煎至,不要急於翻面,晃動鍋子,魚可晃動再翻面,兩面金黃關火。
第三步:炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,加入番茄沙司,炒至出香味,放入鯽魚,加入適量的開水。
第四步:加入老抽,生抽,再加入料酒,白糖,大火燒至,在燒制的過程中用湯勺把湯汁不停地澆在魚身上。
第五步:大火燒至15分鐘後,撈出蔥薑不要,把魚盛出,水淀粉淋入湯汁中勾芡,再把湯汁澆在魚上面,撒上蔥絲即可。
第三種做法:紅燒鯉魚

食材準備:鯉魚,蔥、薑,蒜,八角,花椒,幹紅椒,醬油,白糖,料酒,白醋,鹽
紅燒鯉魚的做法:
第一步:蔥、薑、蒜、幹紅椒、八角、花椒準備好。
第二步:鯉魚一條,去鱗、去內臟清洗幹凈。在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同,剔除魚腥線,用手指甲捏住,往外抽動,去除醒線。
第三步:在魚身上劃刀,兩面相同,往魚身上抹些鹽和料酒,醃制一下,開火,加熱炒鍋,放入油,油熱後把鯉魚放入,調到小火,煎至魚身兩面金黃色盛出。
第四步:鍋內放入蔥薑蒜片、幹紅椒、八角和花椒爆香。放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、醬油炒開。加入清水,大火燒開。
第五步:放入煎好的魚,大火燒開後,轉小火燜至15~20分鐘,把湯汁收幹,撒入一些蔥絲即可。哈哈,為瞭好看,端上餐桌時,俺又撒瞭點紅椒絲裝飾瞭一下。
第四種做法:紅燒羅非魚

食材準備:蔥1/2根,薑1小塊,蒜3瓣,八角2顆,料酒20毫升,生抽15毫升,老抽25毫升,醋10毫升,冷水,鹽3克,糖少許、羅非魚
紅燒羅非魚的做法:
第一步:羅非魚清理幹凈後,魚身兩側等距離各劃四五刀,抹上鹽和料酒,放入蔥段、蒜瓣、薑片,八角醃制半小時左右
第二步:然後取出羅非,醃料盆中加入冷水,倒入老抽、生抽大火燒開備用
第三步:炒鍋加熱,倒入食用油,用廚房紙巾擦幹魚身兩側表面水分,待油七成熱時,下入裹好幹面粉的魚兩面煎至金黃
第四步:然後將煮好的料湯倒入炒鍋中,沒過魚身,大火燒開,撇去浮沫後,加入醋和糖,轉中小火燒二十分鐘左右。
第五步:然後再轉大火收汁,將魚盛出澆汁。