又到瞭周末,周末的早餐正式啟動。早餐總是離不瞭各種饅頭和早餐餅,昨天剛在廚房的抽屜裡發現半袋紅糖,老公血糖高不能吃甜的,這個周末他有單位培訓就不回來騷擾瞭,趁他不在傢就做個紅糖紅棗饅頭解解饞吧!

紅糖具有鎮定消炎,滅菌;美容養顏,保持皮膚彈性;以及補血的作用。紅糖首先它有鎮定消炎的功能,紅糖中含有的賴氨酸、蘋果酸等微量元素,可以殺滅大部分的細菌,達到消炎的效果。紅糖它有美容養顏的作用。因為紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以有效的保護和恢復表皮真皮的纖維結構和具有一些鎖水的功能,所以它能夠保持皮膚的彈性,同時補充皮膚的營養。紅糖還有一個補血的作用,因為紅糖中含有的葉酸,微量物質都可以加速血液循環,增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養。紅糖的好處大大的,我們一起開始吧!

在盆中放入普通面粉500克,4克酵母,2克泡打粉。

在小盆中放入兩至三勺紅糖,用溫水化開。

一邊倒水一邊攪拌,把面粉攪成面絮狀備用。

和成一個光滑的面團,用保鮮膜密封放置冰箱保鮮室,我都是頭天晚上和面,放冰箱保鮮以免面團發酵過氣而影響口感。

紅棗若幹,洗幹凈備用。

紅棗切片去核。

用刀切碎備用。

從冰箱取出發酵好的面團,發酵得相當不錯。

扒開看看,均勻的蜂窩組織。

把面團放到面板上,撒適量幹粉,把紅棗碎和面團均勻的揉在一起。

切成大小均勻的面劑子。

揉成饅頭坯備用。

蓋上保鮮膜以防表皮幹裂。

水開後放入饅頭坯,中火蒸二十分鐘左右,關火五分鐘後開蓋。

香甜噴香的紅糖紅棗饅頭出鍋瞭,甜蜜的氣息撲面而來。

掰開一個看看,蓬松暄軟,暖暖的色澤,香甜的味道。

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