紅蘿卜做燒菜味道好,燒雞燒鴨燒豬肉燒牛肉,這個做法最都實用,教你在傢做美味紅蘿卜燒五花肉。

紅蘿卜營養價值高,其中最營養的天然胡蘿卜素,維生素對孩子成長提供瞭很多幫助,不論是炒還是燒,燉,都是美味又營養的。自然環境下,一般是秋冬季節就能吃上新鮮的紅蘿卜。
紅蘿卜不同於胡蘿卜,連長相也有區別,紅蘿卜外觀細長圓潤,顏色深紅,含糖較高,有的地方還生吃。但我們傢鄉一般用來做燒菜的多,尤其是在過年的時候,民間愛唱:紅蘿卜咪咪甜,看著看著要過年。做的有關菜品極為特色,什麼紅蘿卜燒雞,紅蘿卜燒鴨子,紅蘿卜燒肉,紅蘿卜燒牛肉……這些菜可是深得人心,但沒一個菜的做法都大同小異,佐料上也並無太大出入,我在這裡和朋友們就分享一道紅蘿卜燒肉的做法。

紅蘿卜750克,做菜之前清洗幹凈,用刀輕輕的劃去外面一層老皮,較嫩的也可不刮,洗凈搓幹凈即可。紅蘿卜洗凈後,削去頭尾,斜刀切成塊,大小均勻。

五花肉400克,洗凈,切成拇指粗的條。另外需要老薑一塊拍碎,大蒜幾顆去皮即可。喜歡辣點的可切去泡椒幾個,我傢孩子不吃辣椒,所以我是沒放的。佐料豆瓣醬,生抽,鹽味精是不可少的。

鍋內熱油,油熱後放入花椒少許,八角一顆,三奈一顆,倒入五花肉爆炒出油,待爆炒至外表色澤金黃,則放入豆瓣醬,生抽,老薑大蒜,一起爆香,此時呈焦糖色。

倒入紅蘿卜一起翻炒,待紅蘿卜炒熱,水分收幹時,加入開水淹沒,燒開後轉入燉鍋,燜燒至紅蘿卜和五花肉用筷子夾起熟爛為止。其實做這種燒菜並不需要太多的佐料,尤其是香料,簡單佐料燒出來的菜不僅鮮,而且最原汁原味。

最後放入鹽和味精調味即可,起鍋時還可根據自己口味加入香菜,小蔥,或者碎青紅椒等。

紅蘿卜燒肉在燜燒中途需翻動一到兩次,用燉鍋燜燒煮熟也隻需要大概半小時左右便可。其保留瞭紅蘿卜的原汁原味,也讓營養不易流失,比起單純的炒菜,秋冬季節吃燒菜最適宜。