腸胃不好怎麼辦？專傢建議少吃這幾種水果，吃多瞭對身體傷害大_美食料理

小实星座说

2023-04-26 15:20:37

腸胃不好怎麼辦？專傢建議少吃這幾種水果，吃多瞭對身體傷害大。大傢好，我是柚子美食主，今天給大傢分享一下寶寶小知識，下面就跟我一起學習一下吧！

西瓜，西瓜是夏季盛產的水果，清熱解暑還能止咳，但是三伏天吃西瓜一定不能參多，三伏季節天氣炎熱，人體的陽氣太多，浮越於外，就會出現脾胃陽虛的內裡表現，而西瓜屬於性寒涼的食物，如果大量的吃就會傷害到脾胃，尤其是女生她可能導致月經期間的痛經發作。

芒果雖然含有比較豐富的營養，但是因為它屬於寒性。一過敏水果對於一些氣虛中氣弱的孩子來說，很容易消化不良，引起腹脹，夜晚使用過多，增加人的腸胃負擔，影響睡眠，建議午飯一小時以後使用。

柿子營養豐富，味道甜美，但是裡含有的大量柿膠酚，單寧和膠質不能多吃，否則在胃內預算後形成不溶解的硬塊，停留在胃裡形成胃結石，表現出胃脹痛不適，嘔吐及消化不良。