夏天的腳步已經邁入三伏瞭,一下子熱到整個人都不好瞭。沒有胃口。但是東西總是要吃的嘛。不知道為什麼,夏天就是想吃酸酸辣辣的東西,那吃什麼好呢?
這裡為大傢推薦一款有靈魂的菜:青醬檸檬蝦,做好吃起來口口清香。

現在我們的生活水平不斷提高,自然也希望生活質量有所改善,所以在自身的飲食上做足瞭功夫。無論是蔬菜還是水果每天都必吃,另外還會結合肉類及海鮮類食物一起食用。
比如常吃的蝦,屬於海鮮類常見食材。蝦不但肉質松軟,烹制方法多樣,而且很多人都喜歡吃,還具有補鈣的作用,老人小孩多少吃點都很不錯。
我想沒有人不喜歡吃蝦吧,簡單地用鹽水薑片白灼一下,就能一隻接著一隻吃得心滿意足。因為蝦是快熟的海鮮食材,即使用電飯鍋來蒸,也很快可以完成。

再說下青醬檸檬蝦中的青醬,青醬這兩年才在國內風靡起來,在國外,它是傢傢都會吃的健康應季醬汁。像愛美食的意大利人,還喜歡把青醬抹在千層面中,或淋灑在意式土豆丸子上。
還有檸檬,沒有檸檬的蝦,少瞭獨特的酸感,可就不好吃瞭。這裡建議大傢在做青醬檸檬蝦時,選擇黃檸檬。

因為它最常用也是最常見,果汁酸味重,但香氣遜色一籌,我經常擦下檸檬皮加入菜肴來增添風味,如果沒有特別標明,那菜譜上的檸檬就是它沒跑瞭。接下來我們做做嘗嘗吧。
【所需食材】松子50克、黑胡椒3克、橄欖油80毫升、菠菜80克、黃檸檬1個、鮮羅勒80克、阿根廷紅蝦10隻、大蒜5瓣
【制作步驟】
第一步:將羅勒葉和菠菜葉清洗幹凈,控幹,之後放入攪打器,倒入橄欖油,攪打成醬。再倒入松子和大蒜,攪打幾下,就可以做成青醬瞭。
第二步:將打好的青醬倒出,依次放入鹽和黑胡椒,再加入一點檸檬汁,攪拌均勻。記得不用放太多的檸檬汁,隻要稍稍有點酸味即可。檸檬汁還能防止青醬變色氧化。然後把蝦用簽子串起來。

第三步:把蝦去除蝦線,在開水中汆燙一下,鍋中放油,中火加熱,將青醬放入,炒熱變粘稠後將蝦放入其中,改大火,裹勻青醬就好瞭。
【溫馨提示】
1.可以在烹飪蝦的時候,用釬子或者牙簽將蝦串好,這樣可以讓烹飪出的蝦感覺起來更直、更有型。
3.冷藏半個小時會好吃些,等不及吃的話光吃味道也不差。