隻要三步，玩轉香蕉新吃法，這麼吃香蕉才夠味！_美食料理

苗往细雨

2023-04-27 13:26:26

香蕉有“智慧之果”的美稱，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，因此吃香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。

OK，我們開始吧！

1，香蕉去皮切小塊備用。

2，將香蕉塊、牛奶和蜂蜜依次放入料理機，啟動程序攪拌成細膩的奶昔即可。

1，香蕉去皮切段，蛋液放碗裡打散，一盤裝適量淀粉，另一個盤子裝適量面包糠。

2，香蕉先均勻地粘一層面粉，取出再粘一層蛋液，最後粘一層面包糠。

3，鍋裡放適量油，加熱後轉小火，放入香蕉，炸至金黃色即可撈出。

1，香蕉去皮切成小段，然後用勺子壓成泥。

2，放入免煮麥片，加入酸奶和適量的蜂蜜，攪拌均勻。

3，將其倒入密封盒，放冰箱冷凍，每半小時取出用勺刮松，重復3~4次。將冰淇淋取出用勺挖成圓球，撒上杏仁碎、裝飾巧克力即可食用。

1，香蕉去皮切小塊備用。

2，火龍果去皮切成小塊備用。

3，將香蕉塊、火龍果塊、牛奶和蜂蜜依次放入料理機，啟動程序攪拌成細膩的奶昔即可。

吃貨們，學會瞭，還不開動起來！