病床上,一個面黃肌瘦的男子雙目無神看著天花板,整個人看起來憔悴不堪,年僅27歲的他,竟要與肝癌相伴。
該男子姓馮,是一個業務經理,隔三差五就陪客戶喝酒應酬,經常喝的醉醺醺的才回家。
半年前,馮先生口臭嚴重,導致客戶反感,被降職做一個小職員,為了治口臭,他下了不少功夫,但口臭依然在,而且還更加嚴重,一打噴嚏,臭味自己都受不了。

最近一段時間,馮先生早上起床時,經常感覺渾身疲憊,打不起精神,本以為是最近太累了,打算週末好好休息。
沒想到的是,在公司組織的體檢中,查出了肝功能异常,他來到醫院做了全方面檢查。
結果肝臟CT有明顯占位,轉氨酶升高,甲胎蛋白也高到了810,確診為肝癌,由於癌細胞已經擴散,病情已經發展到了晚期。
醫生歎息道,肝臟病變,身體早有提示,只是沒能引起重視。

肝不好,"晨起"會有4個明顯症狀,占一個也不能輕視
1、口臭
肝臟病變引起的口臭和一般的口臭有明顯的區別。
這是一種類似於壞雞蛋混合著壞水果的複雜臭味,腥臭中夾雜著一些爛水果的甜氣。
肝臟病變之後,消化過程中,蛋氨酸分解會生成更多的氨氣和甲基硫醇,它們在體內囤積到一定程度,隨著呼吸排出,就導致了特殊的臭味。
腥臭味的來源是氨氣,而甲基硫醇則帶著一些醇類特有的甜氣。
經一夜的新陳代謝,氨氣和甲基硫醇在體內的含量於早上達到高峰,肝不好,晨起口臭的症狀也就更為明顯。

2、晨起乏力
轉氨酶含量被作為衡量肝病的重要名額之一。
肝臟病變引起轉氨酶升高,此時,我們身體中的膽鹼酯酶會被它稀釋,濃度降低會對人體神經和肌肉的結合造成影響。
導致的直接後果就是乏力、疲憊感明顯。
人體經過一夜的休整,早上起床本是精力最為充沛的時候,對比之下,肝病引起的乏力感在晨起時最為明顯。

3、刷牙出血
早上刷牙牙齦出血本是很常見的症狀,但一段時間內頻繁出現牙齦出血,還需警惕很可能是肝臟受到了損傷。
肝臟負責合成我們體內絕大多數凝血因數,對體內凝血和抗凝平衡起著特別重要的作用。
肝臟病變之後,體內凝血因數的水准會受到很大影響,凝血平衡遭到破壞的結果是身體會有更多出血傾向。
最常表現出的就是牙齦出血。

4、小便濃黃
正常情况下,小便應該是淡黃色或者沒有顏色的液體。
小便濃黃的原因是尿膽紅素含量超標,這是黃疸的典型症狀。
膽紅素在體內的攝取、轉化都需要肝臟支持,肝臟病變,會直接影響到膽紅素的含量,造成其濃度超標。
此時,身體會通過排尿將其帶出,以降低它在體內的含量,這造成的結果就是尿液長期濃黃如茶。

我們應該怎樣保護肝臟?建議你做到1件事
1、多運動
運動對肝臟的好處主要體現於通過消耗脂肪對肝臟的保護作用。
經常運動,新陳代謝更强,脂肪更快的被消耗,肝內的脂肪也會隨著會消耗、代謝,脂肪儲存量隨之减少,這能減輕肝臟的負荷,對肝臟起到保護的作用。

小知識:
早睡早起,優質睡眠也是養肝"好幫手"
肝臟的代謝、排毒主要集中在夜間的23:00-1:00,這個時間段,肝臟的儲血是最為豐富的,肝臟新陳代謝速度和排毒效率隨之提升。