鮁魚這種吃法我猜你沒吃過,鮮香下飯長大個,頭腦聰明成績優異
小康幽默段子
2023-04-28 20:09:18

原標題:鮁魚這種吃法我猜你沒吃過,鮮香下飯長大個,頭腦聰明成績優異

孩子們馬上就要期末考試瞭,下周考完試,再開個傢長會就可以放寒假瞭,媽媽們也可以好好休息一下瞭,眼下還是要多給孩子補補腦,補補眼,身體棒棒才能發揮好,取得好成績,快快樂樂過個年。

魚絕對是個有營養的好食物,補鈣長個還健腦。鮁魚肉厚刺少,味道還特別鮮美,鮁魚的價錢也不是特別貴,可以算是性價比比較合適的經濟魚類瞭,而且一到秋冬的時候,鮁魚的產量也是最多的時候,新鮮的大鮁魚買回來燉上一鍋,全傢老少吃得可美啦。

鮁魚我們這裡通常都是燉著吃,一般都是先醃制一下,讓厚厚的魚肉入味,再燉著吃,燉的時候可以放些粉條啊,豆腐啊或是青菜啊之類的,相互借味可好吃瞭。今天也來燉個鮁魚,放的是這種青菜,味道真是太好瞭,快來試試吧。

鮁魚燉茼蒿

食材:鮁魚500克,料酒少許,食用油適量,蔥少許,薑少許,醬油適量,花椒數粒,大料少許,生抽少許,鹽少許,茼蒿適量,蒜片少許,粉條適量

方法:

1. 鮁魚將肚子剪開,去掉內臟和魚鰓,然後用清水沖洗幹凈,切成厚度1.5厘米左右的鮁魚塊,加入少許料酒和醬油,放蔥段和薑片醃制1小時左右,讓其入味,粉條提前用清水泡發好,

2. 鍋裡放入適量的食用油,油熱後放花椒和大料爆香,再放蔥花和薑片爆香,最後放少許生抽炒香,註意之前鮁魚已經用醬油醃制瞭,這裡不要再放醬油瞭,放少許生抽調色就好,再倒入大約一大碗的清水,清水量要看鮁魚的多少,以放入鮁魚後能夠沒過鮁魚就可以瞭,

3. 接著放入醃制好的鮁魚塊,大火燒開,蓋蓋兒燜熟,

4. 另起鍋放適量的食用油,油熱後放蒜片爆香,再把茼蒿放入鍋裡翻炒,

5. 將茼蒿炒至體積變小,變軟,

6. 把燉熟的鮁魚盛到炒茼蒿的鍋裡,並倒入適量的燉鮁魚湯,繼續燉一會,這樣茼蒿就吸收瞭鮁魚的鮮味,變得更好吃瞭。

小提示:

1. 鮁魚在處理的時候一定要處理幹凈,特別是鮁魚的血在清洗幹凈,不然燉出來的鮁魚會發腥,不好吃。

2. 茼蒿與大蒜是絕配,所以炒茼蒿的時候要用大蒜片來爆香,味道會更好。

3. 鮁魚放到茼蒿裡的時候要小心,不要弄碎瞭,不然魚刺與茼蒿混在一起,吃起來會比較麻煩和危險。

茼蒿一般都是涮火鍋的必備品,沒想到這樣吃味道還真贊,隻是放入鮁魚的時候,註意別弄碎瞭,小心有魚刺,你們吃鮁魚都是怎麼吃的呢?歡迎來留言分享啊。

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