女人可以不吃肉，這物一定要吃，補血還暖宮，皮膚吃的似少女_美食料理

幽默搞笑小飞

2023-04-29 14:03:26

最近天天睡的晚，臉色特別差，上班的精神狀態也是跟天氣一樣，陰雨天。閨蜜看見我的模樣，就開始噼裡啪啦數落我，告訴我一定要好好愛自己，給我推薦一道養生美食！

這道美容養顏的食物就是紅棗桂圓雞蛋湯，多喝補血暖宮，皮膚細嫩有光澤，女人隔三岔五喝一次，特別好。跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！

紅棗桂圓雞蛋湯

配料:

紅棗6個、桂圓25克、雞蛋1個

烹飪步驟:

1.紅棗清洗後用清水泡2小時軟身

2.將紅棗核去掉

3.雞蛋打散備用

4.鍋裡下適量的水，下紅棗水沸後煮20分鐘

5.下已清洗的桂圓再煮20分鐘

6.熄火馬上倒入雞蛋液拌勻，這樣煮好的雞蛋湯熟透而嫩滑

7.盛起上餐桌享用

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