早晨的第一餐,是開啟一天的能量來源。養生達人尤其註重早餐的營養搭配。
小汐生活在廣東,廣東的早餐店分佈非常密集。在小汐生活的片區域,誇張點瞭,隔不瞭五十米就有一間早餐店。而一傢早餐店裡,少說也有五六款早餐供應。
有位福建朋友說,對廣東的第一印象是,早餐店很多,真多!

廣東式早餐款式多不勝數,但是有一款早餐,即使是在早餐店分佈頗為密集的廣州、東莞、深圳一帶也比較不容易找到的,它是客傢人獨愛的“豬肉湯”。

雖說是豬肉湯,但裡面除瞭瘦肉還有豬內臟的。客人傢會把豬肉湯放在早上吃(喝)。既不加粉面,也不放米熬成粥,沒有任何碳水的加入,就隻吃肉喝湯。但是材料放得很足,內臟也處理得很幹凈,沒有一絲半點腥味。

對上一次喝這道豬肉湯,是在一傢客傢人經營的民宿裡。住宿費是包含兩天早餐的,連續兩天,老板娘都做瞭這道湯。同樣是隻有湯,沒有粉面。吃喝完有一種腹飽身輕的感覺。
湯是跟印象裡一樣,一如概往的好喝,感覺客傢人對這道湯的做法還是比較統一的。借機問瞭老板娘做法,她的回答是:“並沒有固定的部分搭配。排骨、豬心、豬肝、粉腸……都可以跟瘦肉隨意搭配。”也可以隻放瘦肉,不放內臟。那又是另一種風味。

做法也很傢常,把肉洗凈以後放點生粉拌一下,有人會喜歡加點油以鎖住肉中的水分,再加上現磨的胡椒碎。最後加入清水加蓋蒸約50分鐘。出鍋加鹽、蔥花即可。如果說有什麼竅門,那就是肉必須要新鮮。
很簡單純樸的一道肉湯,卻有著難以名狀的鮮味!胡椒增添瞭暖胃的辛辣,很舒服!
後來在旅遊區的餐館裡,點餐時,店員也是首推這道湯。

雖然客傢艾果、釀豆腐……都很有特色,如果說到客傢地區旅遊後,對那裡的菜品念念不忘的話,那一定是這道湯瞭。

據說,用隔水蒸的方法燉出來的湯,性質會比較溫和,不燥熱,且營養豐富,清潤補陰虛,增強抵抗力。難怪客傢人隔三差五就會煲一次瞭。
不知大傢最喜歡哪款客傢美食?也是這款湯嗎?期待你留言分享。

今天分享的“又不是減肥,客傢人為何隔三差五,就要吃這款“無碳水早餐””到這裡。本文文字為原創,圖片來源於網絡,如有侵權,請聯系我們刪除,謝謝。