紅豆加它一起煮，天然“除濕湯”，口臭不見瞭，濕氣消失瞭，減輕體重
小葛说花草
2023-05-02 02:03:59
夏天的到來，讓很多人又愛又恨。如果他們喜歡夏天，那是因為他們在夏天可以吃到新鮮的水果、新鮮的蔬菜、冷飲和冰淇淋。他們之所以不喜歡夏天，是因為夏天把自己的破綻暴露瞭出來。對於女生來說，夏天可以穿上漂亮的裙子。如果他們臃腫，他們必須隻穿寬松的衣服來遮蓋他們。今天小饞貓要給大傢分享一道湯。是紅豆芋頭，湯很好喝。用它煮紅豆，一道天然的“除濕湯”，口臭去濕，還能減肥。
紅豆芋頭湯是餐桌上經常出現的一道普通又簡單的湯品，尤其是在夏天，多喝對身體大有裨益。紅豆和芋頭是常見的食材，價格比較便宜，營養也比較豐富。紅豆芋頭湯的做法很簡單。下面我就把食譜詳細分享給大傢。
做這道紅豆芋頭湯的時候，我們先準備好主料，紅豆一把，芋頭適量，冰糖適量。
1.首先，我們先將紅豆提前用水浸泡至少6小時。當紅豆變軟時，用水沖洗幾次。
2、此時將芋頭表面清洗幹凈。拿芋頭的時候要準備一副手套，不然黏液會粘在手上，弄得手癢癢的。
3、隨即在鍋中放入適量的水，先將紅豆放入鍋中，蓋上鍋蓋，用大火煮約20分鐘。
4.最後將芋頭放入鍋中，繼續將兩種材料煮半小時，加入少許冰糖，口感會有所提升。
這道紅豆芋頭湯的做法是不是很簡單呢？喜歡就在傢試試吧。芋頭和紅豆都是常見的食材。它們具有去濕利尿的作用，對減肥非常有用。紅豆含有豐富的鐵質，有美白養血的作用，可以使小臉水潤紅潤。
此外，紅豆也是減肥的好食材。偶爾食用以促進吸收和消化。沒瞭還能輕松瘦出小蠻腰。
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