適合夏季曬幹的四種蔬菜,保存一年不會壞,做成餐桌美食好吃下飯
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2023-05-02 02:04:25

原標題:適合夏季曬幹的四種蔬菜,保存一年不會壞,做成餐桌美食好吃下飯

對於喜歡蔬菜的我來說,最喜歡夏季的一個理由是果蔬品種實在是豐富,尤其是時令蔬菜,一個星期可以不重樣。但是,這就有瞭一個煩惱,夏天的蔬菜長勢喜人,不摘回來就得在地裡頭老掉爛掉,摘回來吧又吃不完,怎麼辦呢?這個時候老天來幫忙啦!吃不完的蔬菜利用夏天的太陽幾天就能曬幹,不但容易保存,而且做成美味菜肴又是另一種風味,吃瞭會上癮哦!

第一道:酸菜幹

酸菜幹是贛南客傢人做扣肉最靈魂的配菜,它的酸味與其特有的香味與五花肉的完美融合,使得做出來的扣肉肥而不膩、鮮香入味,光聞到這個味道都會情不自禁地流口水。

酸菜幹的做法:

1.地裡摘回做酸菜幹的雪菜(超市也有賣)洗凈,然後晾曬幾天(夏天太陽充足曬兩天即可)

2.把曬瞭兩天的雪裡紅切成一厘米長,放入準備好的幹凈罐子,盡量塞結實。(記住罐子不能有油和鹽哦。我準備瞭兩個大罐子和幾個礦泉水瓶子。)

3.過瞭十天後待雪菜發酵成有酸味兒時,倒出來曬幹即可。再準備一些上好的五花肉,就可以做一道讓人垂涎三尺的酸菜扣肉啦

第二道:豆葉幹

我猜你可能沒有吃過這道客傢菜---豆角葉子,這是客傢美食贛南特產,俗稱“珍珠葉”。以前在我們老傢有一隊修路工人,領頭是個外地人點名要這道菜,當時飯店缺貨,客人說花100元讓老板去農傢尋得這道菜的材料,他說這道菜的美味值得這個價!一起來看看豆葉幹的做法吧~

1.去菜園采摘比較嫩的豆角葉子,葉子聞起來有一股清香味兒。不過記得戴手套哦,我忘瞭戴手套,被螞蟻咬得生疼。

2.大鍋放水燒開,放入洗凈的豆角葉(我選擇用高壓鍋,壓得更爛),葉子煮軟後蓋上蓋子煲三十分鐘(待高壓鍋的出氣閥轉動時,轉小火)

3.煲瞭三十分鐘的豆葉呈現的是黃褐色的(剛煮好的豆葉也可以用大蒜青紅椒炒一盤菜,非常好吃),然後抖散平鋪在簸箕上

4.曬瞭兩三個小時後記得要翻面哦,兩面都曬瞭六成幹時,要盡量把豆葉一片一片撕開,以免粘連不成薄片

5.曬好的豆葉幹呈黑褐色,非常輕薄,還伴有淡淡的清香,在我們當地豆葉幹和絲瓜是絕配。尤其夏天的時候,絲瓜切片打湯,放幾片豆葉幹,那味道簡直好極瞭。另一種吃法是,大蒜爆香後放入豆葉幹,用客傢米酒混合豆葉的清香,再加入青紅椒,這道美味深受客傢人喜愛。

第三道:茄子幹

客傢風味的茄子幹采用傳統的曬制方法,吃起來有肉感且味道濃鬱。炒的時候放少量客傢米酒,吃起來比肉還好吃,美味下飯有淡淡的酒香味,是客傢人最喜愛的茄子吃法。

1.茄子洗凈,大一點的茄子對半切開,小一點的茄子不用切。

2.上蒸鍋蒸二十分鐘,然後在太陽下暴曬兩天,途中記得翻面哦

3.把鍋燒熱,鍋裡塗一層油,把暴曬瞭兩天的茄子,兩面煎成金黃色,然後再暴曬兩天即可。

4.曬好的茄子幹炒一道傢常菜,炒之前浸泡二十分鐘,切塊備用。鍋裡放油把大蒜炒香,倒入茄子幹,翻炒片刻後放鹽,倒入一點客傢米酒(這是炒茄子幹的精華部分),燜煮一分鐘後,放入切好的青紅椒,翻炒一分鐘,最後加入一點生抽提鮮,翻炒均勻後即可出鍋

第四道:豆角幹

今年種的四季豆產量太好瞭,太多吃不完,不摘回來的話留在藤架上就變成瞭種子。曬幹的四季豆不但容易保存,做成餐桌菜肴更是美味下飯

1.把摘回來的四季豆洗凈,摘成小段

2.鍋中放水,水開後煮十分鐘

3.煮好的四季豆鋪在簸箕上晾曬三天

4.曬成幹的四季豆燜五花肉吃是全傢的最愛,豆角幹吸收瞭肉的香味,也讓五花肉吃起來鮮香不肥膩。

這四道幹貨的做法,你學會瞭嗎?如有不清楚的地方,歡迎留言區討論~

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