茯苓與它搭配！常喝排出濕氣，保持機體活力，不妨瞭解下
大傢好，我是李醫生，今天為大傢介紹的是茯苓，茯苓是一個中藥方子裡面很常用的藥材，茯苓可以健脾胃，幫助胃腸道消化，排出身體水濕，對減肥和降低血糖，以及改善失眠，都有很好的效果。很多人會拿茯苓磨成粉來煮粥喝，那你知道茯苓與這四種中藥一起用，效果更好嗎？
茯苓
1、茯苓配白術：身體總感覺困重，食欲差，吃一點食物就感覺飽瞭，臉上或身體出現輕微浮腫，尿液渾濁或難解，可以茯苓和澤瀉一起試試，茯苓在性質上屬於平和的，作用溫和而不峻，既可以幫扶身體正氣，又能排除身體濕邪；白術能幫助身體濕邪排出，營造脾胃幹燥的適宜環境，來健脾胃。這兩個中藥一起使用，補脾氣利水濕，增強食欲，讓身體遠離水濕的困擾。
白術
2、茯苓配黨參：總感覺吃的少又很註意飲食，但是飯後一會就出現大便不成形，身體乏力，皮膚也感覺松解，這是胃腸道功能差所致的，可以茯苓和黨參一起試試，茯苓味道微甜，可以健脾胃，幫助胃腸道消化；黨參味甜性質屬溫，可以快速補充脾氣。這兩個中藥一起使用，讓健脾益氣的作用增倍，堅持使用，讓身體胃腸道功能越來越強。
黨參
3、茯苓配酸棗仁：工作長時間勞累，沒註意身體，出現頭暈目眩，睡覺的時候總感覺心中悸動，心神不安的想東想西，可以茯苓和酸棗仁一起試試，茯苓不但能利水濕來健脾胃，還能安心神；酸棗仁則可以滋養肝血來安撫心神。這兩個中藥一起使用，可以同時補益心肝脾三臟，提升身體睡眠質量，緩解焦慮和失眠。
酸棗仁
4、茯苓配半夏：體重長期減不下去，早晨或飯後容易咳且一咳還出現量多質稀的白痰，吃一些甘甜油膩的東西就有惡心的感覺，這是一種典型脾虛痰濕的情況，可以用茯苓和半夏一起試試，茯苓能健脾利濕的同時，又可借助半夏來燥濕化痰，理順胃氣。這兩個中藥一起使用，可以幫助身體提升脾胃之氣，排出身體的痰濕，達到減肥瘦身的效果。
半夏
好瞭，今天的分享到這裡就結束瞭，如果有身體不適可在線下找專業醫師指導用藥，喜歡的話麻煩長按點贊三秒，關註轉發收藏一下，希望永遠用不到，不要用時找不著，我是中醫李軍，給您分享更多健康知識。