90後奶爸2菜2湯輕食晚餐,葷素搭配好吃又簡單,下班回傢輕松搞定
小洁看漫话
2023-05-02 16:41:41

原標題:90後奶爸2菜2湯輕食晚餐,葷素搭配好吃又簡單,下班回傢輕松搞定

哈嘍,大傢好!我是Jimmy爸爸,一個喜歡做飯的奶爸,關註我解決你每天不知道吃什麼的煩惱!!!

正所謂“一場春雨一場暖”,用這句話來形容重慶最近的天氣實在是再合適不過瞭,自從進入四月以來,重慶的氣溫一路飆升,才四月上旬就已經升到瞭35度+,可見重慶今年將會有一個非常難熬的夏天,不過趁著夏天還沒來,給大傢推薦幾道應季的美食,食材易得、制作簡單、美味下飯,符合大多數上班族美食要求,工作再忙也不要虧待自己喲!這個季節正是春筍、土豆等應季蔬菜新鮮上市的時候,周末閑暇找個農村去逛逛,你就能輕松獲得很多平日裡買不到的食材,隨便哪個食材拿回傢簡單一弄就是一道美食,我們也利用周末回瞭一趟老傢,看一看年邁的老人,順便帶小朋友去多接觸一下田間地頭,同時也尋瞭許多應季蔬菜,今天就用他們給傢裡人做幾個下飯菜,有葷有素還有湯,簡簡單單:

這個季節正是老傢楠竹發筍的季節,一顆春筍就可以炒一大盤,但是新鮮的楠竹筍可不能直接炒喲,那樣做來滿滿的苦味,所以要想楠竹筍吃起來脆美爽口就一定要在吃之前先處理一下。剛挖出土的楠竹筍去殼,削去根部已經長老的部分,隻要指甲可以不費力就掐進入的部分就是可以食用的,然後洗凈對半切開上鍋水開煮一二十分鐘撈出放入清水中漂一天,這樣處理後的楠竹筍就沒有苦味瞭。

春筍炒臘肉是川渝地區非常傢常的一道菜,將煮好的臘肉和漂好的筍子切成薄片備用,然後再切一點蒜苗增加整個菜的香味,喜歡吃辣的可以再切幾個小米辣。鍋熱放入臘肉煸炒出多餘的油脂,臘肉稍卷即可乘出,鍋內留底油炒筍子,這裡可以給筍子來一點兒鹽調味,翻炒均勻後再放入臘肉一起炒,臨起鍋前放入蒜苗翻炒均勻,開上一點兒雞精調味即可出鍋。

重慶人對臘肉的喜愛真的超乎你的想象,就連煮臘肉的湯也能變成一道美食,臘肉湯的咸香再搭配新鮮土豆的軟糯,似乎也隻有在這個季節才能吃到。臘肉湯加去皮的小土豆煮個10分鐘的樣子就好瞭,再根據個人口味加入食鹽和雞精調味即可。

如果你傢有這種豌豆的話一定要抓緊時間嘗鮮,因為這種豌豆的時尚日期真的很短,隻需一兩天時間就變老瞭,吃起來全是莖,口感極差,但是美豌豆片瞭就不一樣瞭,脆美爽口,還有淡淡的鮮甜,除瞭直接炒著吃也能和臘肉搭配,豌豆片炒臘肉也是非常好吃的一道傢常菜喲!

新鮮的豌豆片不需用太多的食材與之搭配,一點油、一瓣蒜、一點鹽、一點雞精就夠瞭,這樣炒出來的豌豆可以最大限度保留豌豆的鮮甜。

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