原標題：吃晚飯時，長期喝點白酒的人，身體會怎樣呢？醫生告訴您答案

林老伯有一個固定的習慣，那就是每天晚上吃飯的時候都要整上二兩白酒，要是沒有白酒的話再好的菜林老伯也吃不下口，全傢人都隻能順著林老伯這個愛好，那麼多年一直沒讓他放棄過，甚至還不停的給他買好酒喝。

那天晚上，林老伯的外孫女考上瞭當地知名大學的研究生，這可把林老伯高興壞瞭，特地開瞭一支好酒然後一個人小酌瞭幾杯，一傢人其樂融融，吃完飯後，林老伯頓時感覺一陣頭暈眼花，於是準備上床睡覺休息一下。

其他人則在外面打麻將聊天，大概九點多，林老伯的妻子突然聽到房間傳來瞭“咚”的一聲，她急急忙忙沖瞭進去，發現林老伯整個人摔倒在瞭地上，四肢不斷的抽搐，林老伯妻子撕心裂肺的大喊瞭一聲：“老頭子”！

頓時，傢裡亂成一鍋粥，打電話的打電話，哭的哭，大傢都不敢動林老伯。

十分鐘後，救護車停在瞭林老伯傢樓下，醫護人員抬著擔架沖瞭上去火速將林老伯抬上瞭救護車然後送到瞭附近的醫院，醫生給林老伯做瞭腦CT檢查，結果發現林老伯患上瞭腦梗死，由於送到醫院比較及時，因此醫生迅速給林老伯溶栓，挽救瞭林老伯的性命。

第二天下午三點多，林老伯悠悠蘇醒，掙紮著想起床，結果發現自己的左手動彈不得，醫生安撫道：“老伯，你中風瞭，現在還沒完全好，要慢慢來，不過你別擔心，搶救的很及時問題不大”。

林老伯流下瞭淚水：“為什麼啊，為什麼我突然會中風啊”。

醫生說道：“聽你妻子說你每天晚上都喜歡喝白酒，可能和你這個習慣有關，很多腦梗死患者都有喝酒的習慣，以後一定要戒掉瞭”。

林老伯說：“我才每天喝一點點，怎麼會這麼容易就中風瞭呢”？

醫生說：“你覺得每天喝一點酒沒問題，但我們的身體可頂不住啊，日積月累下身體就受不瞭瞭，所以一定要戒酒”！

喝酒傷身很多人都懂，但不知道為什麼，有些人總是報著僥幸的心理覺得我每天喝一點點，應該沒事吧？

早在2016年的時候美國心臟病雜志協會就發表瞭一項震驚世界的研究，科學傢們針對九十萬不同國傢的人進行瞭十多年的隨訪，結果發現長期少量喝酒有飲酒習慣的人出現心臟病的風險提高8％。

韓國也做瞭相關的調查報告，研究人員對一千萬體檢的韓國人進行瞭身體結果分析，發現每天有少量飲酒習慣的人比每周大喝兩次酒的人出現心臟異常的概率提升40％，心血管的異常會導致腦梗。

因此，如果以後有人跟你說：“喝點吧，沒事的”，那這個人就是想害你，如果你想避免腦梗一定要把酒全都戒掉。

長期飲酒的人會有什麼危害？

為什麼醫生如此反對飲酒？因為從健康層面來看，酒精真的是沒有一點好處，不管你酗酒還是小酌兩杯，長期以往就會導致以下風險。

1、心腦血管粥樣硬化。

其實就是動脈粥樣硬化，指的是血管內出現瞭脂代謝障礙，特點是從動脈內膜開始先有脂質和復合糖的積聚，然後出血，慢慢的出現瞭纖維組織增生以及鈣質沉淀，然後動脈中層蛻變和鈣化，使動脈血管變硬變脆。

這個時候隻需要高血壓或一次意外就會導致血管破裂。

長期喝酒的人血液中酒精濃度比較高，酒精會刺激血管壁讓血管逐漸失去彈性以及損壞血管內壁，同時還會競爭性抑制肝臟的分解脂肪功能，導致膽固醇、血脂、甘油三酯堆積從而加速動脈粥樣硬化的形成。

2、導致高血壓。

喝酒以後酒精會先興奮交感神經引起血管收縮升高血壓，然後擴張血管增加心排量，還會促進腎上腺素、血管緊張素的生成，因此你在喝酒後會感覺整個人異常的亢奮就是這個原因，如果你的年紀已經比較大瞭，喝完酒後血壓會飆升，然後導致血管破裂出血，或者你本身就有血栓存在，喝完酒後血栓脫落的概率會更高。

3、血液粘稠度升高。

長期少量喝酒會提升血液粘稠度，因為酒精會損害血管內皮，使動脈粥樣硬化更加嚴重，有研究表明長期喝酒的人會導致血小板聚集和血流凝固，然後血液粘稠度就會升高，此時我們的腦組織血流供應就是減少，可能會直接導致腦梗死。

4、血脂代謝紊亂。

科學研究證明在飲酒後血液中的低密度脂蛋白總膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯的含量會升高，這些東西是導致血栓的重要因素，而且酒本身屬於高熱量飲品，尤其是度數高的白酒，喝進肚子裡後很有可能引起脂代謝紊亂，而血脂代謝出現異常就會誘發動脈粥樣硬化，提升腦梗、心梗的風險。

除瞭喝酒以外，生活中還要避免這些事！

喝酒是引起腦梗的重要因素，但不是唯一因素，如果你想預防腦梗，還要杜絕做這些事情！

1、一定要戒煙！

煙酒基本上是捆綁在一起的，2021年高血壓研究協會指出長期抽煙的人血壓普遍會升高10mmhg，因為香煙中的尼古丁會收縮血管升高血壓。

除此以外，抽煙會增加血液的粘稠度，尼古丁會促進紅細胞聚集和白細胞沉淀，因此血液粘稠度升高；還會導致血管內皮受損，抽煙時會吸入一氧化碳，會結合血紅蛋白損傷血管內皮。

2、減少高油脂、高熱量食物的攝入。

年輕的時候基礎代謝還可以，因此高油脂、高熱量的飲食習慣不會導致太大的問題，但是到瞭中老年，身體的基礎代謝下降超過瞭50％，如果你還堅持高熱量、高油脂的飲食習慣那麼你就要小心高血脂的問題，血脂太高容易產生血栓，然後導致各種梗死。

3、控制原發病。

有很多原發病會導致動脈粥樣硬化和腦中風，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等等，因此醫生的建議是一定要長期服藥控制這些慢性病，比如高血壓不控制就會損傷血管內皮和腎臟，很快就會引起動脈粥樣硬化，相當一部分比例的腦梗患者中有高血壓病史。

還有糖尿病患者也是，對血管的損傷不低於高血壓，如果你不好好控制慢性病，慢性病就會在關鍵的時候給予你致命一擊，希望能引起大傢的重視。

4、過於懶惰。

太懶的人也容易出現腦中風，為什麼？我們的身體是需要活動的，很多老年人覺得退休瞭，要享福瞭，於是天天在傢睡醒瞭吃，吃飽瞭睡，這樣的行為會導致身體機能退化。抗病能力下降，還有利於脂肪、垃圾在血管內堆積，時間長瞭以後就會導致肥胖和腦梗。

5、情緒太暴躁。

小部分腦梗患者是因為腦動脈血流中斷導致的，這種人有一個共同的特點，那就是脾氣非常暴躁，容易被激怒，當你的情緒過激是血管就會收縮，可能誘發血栓脫落也有可能導致狹窄血管坍縮中斷血流，因此不要有太暴躁的情緒，不利於健康。

綜上所述，喝酒是導致腦梗的重要原因，不管你長期酗酒還是偶爾小酌兩杯，隻要你觸碰酒精，你的身體就陷入瞭危險當中，為瞭大傢的安全起見，請大傢戒掉酒精，擁抱健康的人生。