春遊野餐，專門給孩子做瞭這食物，快手又營養豐富，孩子都搶著吃
海边的生活
2023-05-05 17:47:25
天氣是越來越暖和瞭，這個時候可以趁著大好時光去郊區玩耍瞭。所以今天介紹一道適合春遊方便攜帶的食物吧。春遊野餐，專門給孩子做瞭這食物，快手又營養豐富，孩子都搶著吃。它就是這道火腿雞蛋厚蛋燒瞭，小巧迷你，最為關鍵的還是可以直接拿來食用。或者作為早餐也是可以的。做法超簡單，隻需把蛋液、火腿、香蔥末混合一起加入調料調味後，在鍋中煎熟就好瞭。整個過程也就5分鐘就可以完成。
厚蛋燒也被稱為玉子燒，就是日本的一種雞蛋卷吃法。外形有些和壽司相似，隻是用到的食材不同罷瞭。做法有很多種，可以加入蔬菜、火腿、芝士等食材。口味也是可甜，可咸，也可熱著食用或者冷著食用。上班族拿來攜帶也是極好的選擇呢。春季這樣吃更過癮，比茶葉蛋還有滋味，孩子喜歡，我傢早餐頓頓吃。最後快來學習如何制作的吧！
食材：
雞蛋4個，火腿1根，香蔥1根
調料：
鹽少許，白胡椒粉少許，芝麻油少許
做法：
1、4個雞蛋打散，並提前把香蔥、火腿切碎備用。
2、雞蛋液裡加入鹽、白胡椒粉、芝麻油調味，並倒入香蔥碎、火腿碎攪拌均勻。
3、迷你煎鍋燒熱，舀入一大勺雞蛋液，小火煎制底部凝固。從一邊卷起來，再舀入一大勺雞蛋液，小火煎制底部凝固。
4、從另一邊卷起來，直到蛋液凝固瞭，兩面金黃色即可盛出。剩下的蛋液依次重復以上步驟，直到把蛋液用完為止。
相关内容
热门资讯
原创 1...
众多家常小炒里，西葫芦炒肉或许算不上什么“硬菜”，但它那份清清爽爽的口感和荤素搭配的巧妙，总能在不经...
三及第汤：客家传统美食的食疗与...
🍜 你是否听过“三及第汤”？ 这道源自客家地区的传统美食，不仅让人垂涎欲滴，更蕴含着深厚的文化底...
真香！团圆正当时！
庆新年 合家欢 美味佳肴 温情满堂 又是一年灯火闹 让我们跟随QAUers的镜头 翻开天南海北的“春...
量足价稳,济宁源尚农产品批发市...
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈丹 近日，走进济宁源尚农产品批发市场，繁忙的景象映入眼帘：货车、冷链车、三...
顿顿大鱼大肉？这几招消脂解腻超...
春节聚餐扎堆，大鱼大肉、推杯换盏间，很容易一不小心就吃撑了。肚子胀、打嗝、嗳气还算常见，要是遇上好几...