大傢好,我是女神吃不胖,今天依舊給大傢帶來美食推薦,快來看看今天你又能學會什麼美食吧!


準備250克木薯淀粉,準備三個去皮的紫薯,紫薯切片放入蒸架上,把紫薯蒸熟蒸爛,放碗中加點蜂蜜,按壓成紫薯泥,碗中倒入木薯淀粉,用筷子邊攪拌邊加開水,攪拌到有阻力的時候,用手揉揉成一個光滑偏軟的白面團。


把面團搓成長條切分為35克左右的面劑,面劑的大小可以根據自己的需求而定,取一個面劑積,揉成圓餅形,中間包入20克左右的紫薯泥,收口封好,用手整理搓成湯圓的形狀。我們再來包幾個紫薯湯圓,鍋中水燒開,一個個地下入紫薯湯圓。

然後蓋上蓋子,煮至湯圓全部漂浮起來後,我們不著急出鍋,繼續蓋上蓋子,悶3~5分鐘,這樣出鍋後的紫薯湯圓顏色會更加的晶瑩剔透。咬開一小口給大傢看看,木薯面團包上紫薯泥,皮兒薄不露餡,晶瑩剔透的外表加上美容養顏的紫薯泥,q彈軟糯特別的有食欲。
