
做法:
1、小米泡水三個小時;
2、排骨泡水三十分鐘,去掉血水;
3、加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蠔油10克,辣椒醬15克;
4、醃2個小時入味;
5、排骨加入小米攪拌均勻;
6、土豆切片放入容器底部

做法:
1、雞胸肉切成薄片,加入薑,蔥沫,少許料酒,一點鹽,一小勺胡椒粉,一個蛋清,一小勺淀粉,用筷子拌勻醃制半小時;
2、胡蘿卜切片,萵筍切成片,木耳提前泡發備用;
3、鍋放水,水開瞭放入一小勺鹽,滴幾滴油,把蔬菜放進去,水開後就撈出來備用;
4、鍋裡倒適量油,油熱倒入雞肉片滑炒變色,倒入已經焯過水的蔬菜,加入一小勺鹽炒勻即可。
小白菜炒土豆土豆白菜搭配在一起好吃還能解油膩,小白菜清脆嫩爽,土豆軟綿易消化,很適合老人小孩吃。

做法:
1、小白菜放進清水裡清洗幹凈撈出控幹水分,切成長長的段備用。
2、土豆削皮洗凈,切成厚片,再切成粗條,放進水裡淘洗,去掉表面的淀粉,然後瀝幹水分。
3、起鍋放入少量食用油,把油燒熱,放入土豆條,中火煎至金黃撈出備用。
4、切些蔥薑蒜放一旁備用,鍋裡倒入適量油,油熱放入切好的蔥薑蒜,炒出香味,放入小白菜翻炒至斷生,加入煎好的土豆條翻炒均勻。
5、加入一勺蠔油,適量鹽、雞精調味,炒均勻關火就可以出鍋啦。

原料:楊梅100g、雪梨1個、番茄3個、紅薯1個、蜂蜜2勺。
做法:
1、將紅薯去皮切塊,開水鍋下鍋煮15分鐘;
2、將雪梨去皮切塊,下鍋煮5分鐘;
3、番茄去皮切塊,下鍋煮5分鐘;
4、最後下入楊梅,小火5分鐘即可;
5、高溫會破壞蜂蜜營養,所以待稍微降溫後加入適量蜂蜜即可。

食材:鹵豬耳絲150克,蔥段25克,鹽2克,雞精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、紅椒片、薑片、蒜末各少許,食用油適量
做法
1,用油起鍋,倒入豬耳絲,炒松散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒勻。
2,放入少許老抽,炒勻上色,倒入紅椒片、薑片、蒜末,炒勻。
3,註入少許清水,炒至變軟,撒上蔥段,炒出香味。
4,加入適量鹽、雞精,炒勻調味,關火後盛出炒好的菜肴即可。

做法:
1、雞肉切塊,洗凈。小芋頭去皮後對半切塊泡在清水中
2、鍋中放適量的水,把雞塊放入,撇去血沫後撈出備用。鍋裡倒入油放入蔥段、薑片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好雞塊翻炒兩三分鐘後,倒入料酒和老抽上色。
3、倒入開水淹過雞塊,蓋上鍋蓋轉中小火燉半小時。湯汁收到一半的時候放入2勺白糖和適量的鹽,放入芋頭塊再燉十五分鐘這樣。
4、大火收汁,最後撒上點小香蔥段即可。

材料:雞蛋清200克,油菜200克。花生油、精鹽、味精、淀粉、鮮湯、蔥、薑、紹酒。
做法:
1、將雞蛋清加精鹽、味精、淀粉,攪勻,上火在油炒勺中攤成蛋片,倒入漏炒勺,凈出油備用。
2、油菜洗凈切成骨牌片,蔥薑切末;
3、炒勺上火燒熱,加底油,蔥、薑末熗鍋,下入油菜片煸炒,烹紹酒,加精鹽、味精;
4、找好口味,再下入雞蛋片,用中火翻炒均勻,出勺即可。

食材:五花肉400g、蒜苗1根、幹豆豉50g、幹辣椒10粒、鹽、料酒1茶匙、生抽1茶匙。
做法:
1、將五花肉放入冷水鍋中,開火煮。
2、煮至五花肉9成熟關火,原湯浸泡五花肉至冷卻。
3、五花肉涼透後撈出切片,蒜苗、幹辣椒均切小段。
4、燒熱炒鍋,不放油,直接下五花肉。
5、將五花肉爆出油,盛出待用。
6、鍋中倒掉多餘的油,留少許餘油,下幹辣椒煸炒。
7、小火慢慢煸炒幹辣椒至酥脆。
8、幹辣椒酥脆後,下幹豆豉煸炒。
9、幹豆豉的香味出來後,將五花肉倒回炒鍋,翻炒均勻。
10、將蒜苗倒入炒鍋,並往鍋中調入生抽和料酒,再次翻炒均勻

?食材:
雞腿2隻、鹽1/2勺、醬油1/2勺、糖2勺、八角1個、花椒1小把、幹辣椒若幹、蔥、食用油、熟芝麻
做法:
1、幹辣椒剪成段兒,最好小一些,好看又好吃。
2、雞腿去骨,切小塊,在熱油裡炸熟至金黃色。
3、鍋裡留適量的油,依次放入八角,花椒,蔥,幹辣椒,炒香。
4、放入雞腿肉,加鹽、醬油、糖,翻炒半分鐘到1分鐘。
5、撒芝麻,炒勻出鍋。

?材料:西紅柿;鹵水豆腐;蒜苗;大蒜;番茄醬;鹽;生抽;
做法:
1.豆腐切薄片,入油鍋中煎至雙面金黃,取出改刀;油鍋爆香蒜末,下入熟透的西紅柿煸炒出紅油出湯;加入油煎豆腐,加入兩勺番茄醬,添加少許熱水,用鹽和生抽調味;
2.小火煨一下,使其入味;起鍋前撒上蒜苗(蔥花)即可。
水晶肘子?1.肘子一個清洗後拔去殘留的豬毛,浸泡一個小時左右,中途換水至少一次,盡量除去殘留的血;
2.放入冷水鍋中燒開,持續煮10分鐘,撈出來,進一步清除殘留的豬毛;
3.清水放入電壓力鍋裡,選擇“肉類排骨”檔,工作結束自然卸壓後取出;
4.取出骨頭;
5.把肘子肉盡量裹緊,裝進保鮮袋,再裹緊,放入冰箱冷藏;
6.完全冷卻後可以去除切薄片裝盤,把其他所有調味料集中在一個碗裡,調成均勻的料汁,淋在肘子肉片上,再撒些香菜點綴。

食材:牛肉半斤、洋蔥適量、紅辣椒少許、鹽適量、料酒少許、生抽少許、白糖少許、水少許、淀粉少許、胡椒粉少許、孜然粉少許
做法:
1、把牛肉橫著紋路切成片,再改成絲裝成大碗裡。加清水,水量約為牛肉的1/3,攪拌均勻。
2、待牛肉吸收足夠水份後,加適量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌勻。再加一勺生油,再次拌勻,醃15分鐘左右。
3、把醃好的牛肉,放進油鍋滑至變色後起鍋備用。
4、把切成絲的洋蔥和紅辣椒入油鍋炒香。
5、將生抽,老抽,少許鹽,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起調勻做成料汁。
6、把滑散的牛肉絲倒進洋蔥裡,隨後迅速倒入調好的料汁,翻炒均勻後淋少許麻油撒入蔥段起鍋即可。