小零食自己做,分享7款美味零食,好吃無壓力,老少都喜歡!
零食是我們日常裡必不可少的食物,追劇的時候、休閑的時候,朋友相聚的時候等等,一款好吃的小零食絕對是能引起共鳴的。現在外賣的零食五花八門,數不勝數,可以說想吃什麼樣的都有,但是自己動手做一些更有趣味,不僅能保證食物的健康衛生,還能享受制作的過程和結果帶來的歡喜。
今天就分享幾種在傢能做的好吃的零食,一點不繁瑣,零失敗,絕對是增進情感的好東西。
一、無糖香芝麻餅幹

配料簡單,操作零難度,無糖淡咸口,香香的好吃無壓力!
準備食材:低筋面粉110克,牛奶50克,玉米油20克,熟芝麻10克,酵母1克,小蘇打2克,鹽2克。做法:把牛奶熱溫,放入酵母攪拌融合靜置一會兒;把牛奶酵母液慢慢淋入低筋面粉中、拌成絮狀;接著放入玉米油和熟芝麻和成團;靜置發酵半小時。
發好的面團取出搟成薄餅,壓出造型瞭,擺入烤盤,用叉子均勻地紮出孔;最後烘烤。烤箱預熱上下火、150度,烘烤15分鐘。烤好取出晾涼密封保存即可。
二、黃油蜂蜜面包片

少許的熱量,但巨好吃,酥酥脆脆,一口一口地停不下來,太迷人瞭。
準備食材:面包、黃油、蜂蜜、砂糖。
做法:面包切成半厘米厚的片;黃油融化放入蜂蜜混合(蜂蜜的量自己掌握,一般2勺黃油放1勺蜂蜜就可以);面包片兩面刷蜂蜜黃油液,撒點砂糖;烤箱預熱上下火、160度、15分鐘。沒有人不愛吃哦,太香啦!
三、烤土豆塊

簡單沒難度,幾步就完成,但是給肉都換的烤土豆塊,啊啊啊,缺點燒酒!
準備材料:土豆,混合燒烤粉(是芝麻粉、孜然粉、鹽、辣椒粉混合而成的),植物油。
做法:洗幹凈的土豆切滾刀塊;煮鍋燒開水,把土豆塊放入開水中煮5分鐘左右撈出控水。煮好的土豆塊晾去熱氣、放入混合的燒烤粉拌勻擺入烤盤,上面噴點食用油。最後烤箱烘烤就行:烤盤放入烤箱中層,上下火200度,20分鐘。註意觀察,別烤糊瞭,土豆塊大就多烤會兒、反之減少時間。絕對是香到沒朋友!
四、紅薯烙

有瞭土豆哪能跑得瞭地瓜,好吃的紅薯烙這麼做熱量低,人人喜歡!
用料:紅薯1個、雞蛋1個、面粉3湯勺、蜂蜜和黑芝麻適量。
做法:地瓜去皮切約1厘米見方的小塊;放入面粉和攪散的雞蛋液拌勻;攪拌好的紅薯塊夾起來,會有點拉絲的樣子就可以。烤盤鋪上油紙,紅薯塊舀到上面,整理成圓餅狀;烤箱預熱上小火160度烘烤10分鐘,取出刷上一層蜂蜜水,撒點芝麻;再放回烤箱用上下火170度,紅烤10分鐘即可。
五、香酥小蘑菇

油炸食品給人愉悅,適當吃點很開心啊。
準備食材:滿天星白蘑菇、鹽、香蔥、小酥肉粉。
做法:把小白蘑菇洗幹凈,燒開水煮5分鐘左右,撈出過水攥幹;然後放入鹽、香蔥拌勻;小酥肉粉加水按照1:1.2的比例調勻放入蘑菇中拌勻,熱鍋熱油五分熱的時候一個個放入小蘑菇,炸制外表酥脆金黃即可。直接吃或者蘸沙拉醬吃美極瞭,冷熱都好吃!
六、開口笑

不用油炸版的開口笑,吃起來更健康!
材料:低筋面粉200克,雞蛋1個,花生油40克,清水10克,白糖45克,無鋁泡打粉3克,熟芝40克,鹽1克。
做法:雞蛋,放入糖,鹽,花生油和清水攪拌混合均勻;篩入低筋面粉、無鋁泡打粉和小蘇打;用刮刀把幹面粉和蛋液等大致拌勻後和成團。
揪下一塊面團,大約8克左右,用掌心揉成小圓球狀,放入備好的雞蛋液裡滾一下;再放到備好的芝麻裡,滾一下,沾滿芝麻,用手可以輕輕壓實一點。
都做好的小球放入空氣炸箱的炸籃裡面,擺放好。炸箱一邊預熱180度,炸15分鐘即可。
七、脆皮香蕉

不是油炸食品,這麼吃起來很過癮哦!
材料:香蕉2根,玉米淀粉1碗,雞蛋1個,面包糠適量,植物油適量。
做法:香蕉切成小塊,每段香蕉先裹上一層玉米淀粉;再放進雞蛋液裡滾一下,最後再裹上一層面包糠。
處理好的香蕉段放進炸籃,外面噴上一層油。空氣炸烤箱預熱195度,放入炸籃,炸8-10分鐘至表面金黃即可。