早餐有蛋、有面有蔬果，還有自己烙的蔥香油餅，半個小時就搞定_美食料理

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2023-05-07 00:42:51

因為深知早餐的重要性，所以我對早餐從來不將就。我傢的早餐，有蛋有菜有水果，當然也不能缺瞭碳水化合物。

兒子這幾天鬧肚子，給他做瞭一碗清湯面。蛋白質每天不可缺，打上一個荷包蛋，幾根細掛面，滴上幾滴香油，撒上一點香菜，清淡，腸胃卻很舒服。

昨天買瞭3斤醜橘，6塊錢一斤不便宜，這水果雖然很醜，但確實很甜，是其他橘子無法比擬的。看來不僅是“人不可貌相”，就連水果也不可以“貌相”呢！

小番茄的營養價值略高於大番茄，加點蔬菜補充維生素。

這蔥香油餅太香瞭，忍不住再來一張圖。撕開一個，一層一層的香蔥，味道不是一般的好，你看，是不是隔著屏幕都能聞見香味瞭？哈哈。

早上時間雖然匆忙，但這頓營養豐富的早餐，有蛋有面有蔬菜，還有自己烙的蔥香油餅，早起來半個小時就能搞定。