這6種食物或是幽門螺桿菌的“小敵人”，平時建議常吃，不妨看看
導語：幽門螺桿菌是一種非常常見的細菌，寄生在人體胃黏膜上的一種細菌，適宜生長在微氧氣的環境中。在我們國傢的人民感染率非常高，新生兒甚至有50%的感染率，而很多人甚至會終身感染幽門螺桿菌。
這種病菌是危害健康的隱形殺手，要引起重視。胃部出現不適，有反酸脹氣現象的，不單單是胃本身的問題，要考慮是否感染此菌。在日常飲食中可以吃一些有防治幽門螺桿菌的食物，來保護胃的健康，這6種食物就有很好的功效，要多吃。
第1種食物：甘藍
甘藍在日常生活中非常常見，屬於物美價廉的十字花科蔬菜，裡面有很強的抗生素，能夠直接殺死幽門螺桿菌。
若是不幸感染瞭此病菌，可以把甘藍放在榨汁機裡面榨成汁，堅持喝一個月就能夠改善其癥狀。在甘藍裡面含有一種特殊物質，能夠防止細菌對胃腸道所帶來的侵害，具有保護胃黏膜的功效。
在中藥裡，它從古至今都是健脾養胃、補氣重要藥物，它可以幫助休息胃黏膜，調節脾胃運化功能，山藥有著足夠人體需要多糖物質，對於受傷胃來說，尤其適合。
蜂蜜是十分常見的食物，對於人體的好處自然也是不必多說的，蜂蜜濃度可以有效抑制幽門螺桿菌，同時還可以通過滲透作用，來抑制幽門螺桿菌保護胃部形態。
尤其對於長期在外飲食並且長期飲酒的朋友來說，適當飲用蜂蜜對人體的幫助非常大，並且還能起到適當的養肝護肝的作用。
芋頭是日常生活常見的一種蔬菜，而且營養價值也是非常高的。經常吃芋頭，對胃有較好的養護作用，芋頭營養豐富，含有大量的礦物質和淀粉，這些物質能增強腸胃細胞的抵抗力，減少幽門螺桿菌的入侵，起到殺菌消炎的作用。
同時，芋頭中的粗纖維，對便秘還有一定的改善作用，因此胃被幽門螺桿菌入侵，經常吃點芋頭具有一定的改善作用。
蔓越莓是一種產自於北美等地區的紅色漿果，含有多酚類物質，它具有抗氧化的作用，還具有增強免疫力的作用，蔓越莓既可以做成果醬、果汁等食物，也可以直接食用。
蔓越莓可以抑制體內的病菌生長和繁殖，阻止人體內的病菌和細胞再生，有特別強的抑制幽門螺桿菌的作用，預防幽門螺桿菌感染，降低胃潰瘍的幾率，所以胃部有幽門螺桿菌時，多吃蔓越莓改善腸胃不適，消除幽門螺桿菌。
南瓜，性溫，入脾、胃二經，能消炎殺菌、止痛，對脾胃虛弱、營養不良的人來說特別適宜。
其中南瓜含豐富維生素A，有保護胃粘膜的作用，避免胃進一步受損、能加速胃粘膜的修復。
此外南瓜還含有果膠，果膠還可保護胃部免受外部刺激，減少潰瘍的發生幾率。
