瘦身成功的原來都是這麼吃，怪不得說減肥要輕松吃，太簡單瞭吧
#減肥食譜#今天給大傢推薦減肥期間可以吃的雞胸肉絲面。在我們北方減肥的人，如果不能吃上面那真的是對我們來說太殘忍瞭，北方人都喜歡吃面條，三天兩頭的都要吃上一碗，那麼在減肥期間想吃面條瞭怎麼辦？
那麼我就把我減肥期間吃的面條分享給大傢，不僅不發胖而且又肉也有面，當然這個面是用豆腐皮代替的，不過味道超級無敵的好吃，飽腹感又強，
強烈推薦大傢來嘗試一下，豆腐皮含優質蛋白和鈣質對減脂期的你非常有好處。然後我又放瞭一些雞胸肉絲吃起來超滿足的，
雞胸肉的肉質非常的細嫩好吃，這道肉絲面的做法也是非常的簡單易學的，下面是詳細的做法喜歡的朋友學習一下吧！
【雞胸肉絲面】
食材準備：胡蘿卜半根、雞胸肉一小塊、豆腐皮1張、
調料準備：料酒1勺、小蔥2根、香菜2根、食鹽少許、黑胡椒粉半勺、蠔油1勺、
——雞胸肉絲面的做法步驟：
步驟1、準備好的胡蘿卜洗幹凈切半個就可以，喜歡吃的可以多放一些，先給它切成片，
步驟2、再切絲，切好放在盤子裡備用，
步驟3、準備好的豆腐皮切換成面條的樣子，切好胡蘿卜放在一起，
步驟4、鍋中倒入適量的清水，
步驟5、然後把準備好的雞胸肉放進去，再把洗好的小蔥給他切段一起放進去，（當然可不是一次吃這麼多，我是一次煮出來放在冰箱裡，下次吃比較方便哦）
步驟6、然後倒入1勺的料酒，
步驟7、煮3分鐘左右給他翻個面，再煮1分鐘左右，（煮至的時間根據雞胸肉的大小來決定哦，註意觀察，用筷子紮進去看看有沒有熟透，切記不要煮太久哦）
步驟8、煮好的雞胸肉過下冷水，搓洗上面的浮沫，
步驟10、鍋裡倒入清水大火煮開，然後把胡蘿卜和豆腐皮放進去，
步驟11、加入少許的食鹽，
步驟12、放入半勺的黑胡椒粉，
步驟13、加入一勺的蠔油增鮮，用勺子給它攪拌均勻，
步驟14、煮開後再倒入撕好的雞胸肉絲攪拌均勻即可，肉絲本來就是熟的，所以倒入關火就可以拉，
步驟15、最後撒上洗好的香菜，喜歡吃醋的也可以放上一勺的白醋，（不喜歡吃湘菜的也可以用小蔥來代替哦）
步驟16、這樣的雞胸肉絲面真的是解饞又超好吃，
步驟17、想減肥又想吃面的，就試試這個吧，絕對的讓你一吃就愛上它，經常吃它掉稱很快的哦。喜歡的朋友趕緊學起來吧！
步驟18、不說瞭，開吃。
溫馨小貼士：
1、這個蔬菜根據自己的喜歡來決定哦，不喜歡吃胡蘿卜的可以換成洋蔥、海帶、娃娃菜、或者菠菜都可以哦。
2、建議大傢午餐或者晚餐食用，午餐吃的話建議大傢飯前半杯水，飯後1小時吃個西紅柿或者蘋果。晚餐的吃的話建議大傢飯後半小時喝杯水就可以瞭，其他就不要再吃任何東西哦。
用心分享自己的瘦身食譜。隻要你想瘦跟著學起來，減肥是女生一年四季說的話，但是咱們要落實哦，嘿嘿....
如果你有什麼建議或者更好的減肥食譜，歡迎在留言區評論分享給大傢，咱們一起瘦下來好不好。