6種潤腸補血的黑豆美食，好看又好吃，還有降低膽固醇的作用！_美食料理

小五谈娱乐

2023-05-11 20:03:44

6種潤腸補血的黑豆美食，好看又好吃，還有降低膽固醇的作用！第一個想要介紹給大傢的美食就是黑豆烏魚湯，別看它烏黑的，是不是沒食欲？黑豆與黑魚同燉，味道也挺好，營養豐富，中秋佳節可以為傢人燉一份，食材很健康，值得大傢嘗嘗

，口感非常的棒

第二個想要介紹給大傢的美食就是黑豆渣餅，配上香蔥和玉米粒，顏色不單調，味道和口感會更好，這些餅做好後要趁熱吃喲，這也是一道開胃下飯的傢常菜

，讓人回味無窮

，這個味道真的讓人很難忘

第三個想要介紹給大傢的美食就是黑豆紅糖燉蛋，媽媽的味道～從小吃到大的美味～暖胃滋補好味道，是一種美味無比的美食

，味道真的非常棒

，帶給你舌尖上的享受

第四個想要介紹給大傢的美食就是黑豆桂圓兔肉湯。兔肉屬於高蛋白質低脂肉類，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有"葷中之素"的說法。肯定能滿足你挑剔的口味

，可以說是無比美味，非常好吃的美食瞭

，讓人特別的喜歡

第五個想要介紹給大傢的美食就是三黑豆漿。科學研究表明，黑色食品含有豐富的三大營養素、微量元素和維生素，營養價值高，讓人吃瞭還想吃，根本停不下來啊

，是一種十分令人喜愛的美食

，絕對能讓你的味蕾得到滿足

第六個想要介紹給大傢的美食就是黑豆黃芪牛肉湯，中醫說黑豆有養陰補氣、滋腎活血和烏發生發的功效，相信你吃完之後一定回味無窮

，很多人都非常喜歡這種美食

，看起來就非常有食欲