炸雞排,香脆可口,特別好吃,孩子最愛的小吃,再也不用去買瞭。我們傢小孩每次和我一起出去逛街都要去KFC買炸雞吃,現在不能不能出門,小孩想吃,隻能自己在傢裡做。其實在傢裡做還是最好的,畢竟健康又衛生,給傢裡的小孩吃更是放心。而且雞肉的營養很豐富,裡面蛋白質含量很高,脂肪含量很低,吃再多都不會再胖,所以日常多吃一些雞肉對身體有好處。今天為大傢帶來瞭這道香味濃鬱的美味佳肴,它的名字叫做炸雞排。接下來我們就一起來看看,怎樣才能炸出好吃的雞排吧。
炸雞排
By寓言7656
配料:
雞胸脯肉350克、面包糠1碗、適量、蒜6瓣、雞蛋1個、玉米淀粉80克、料酒2茶匙、蠔油2茶匙、薑粉3克、生抽2茶匙、白胡椒粉3克、竹蓀14根
烹飪步驟:
1.準備食材,雞胸肉、生抽、蠔油、大蒜、白胡椒粉、薑粉、料酒等

2.雞小胸從中間一片為二,用刀背輕輕砸一遍,輕砸一遍是為瞭讓雞胸肉更松軟。

3.處理好的雞肉放入容器中,加入切好的蒜末、蠔油、生抽、料酒、少許薑粉、白胡椒粉等調料

4.加入所有調料後抓勻,醃漬2小時以上(有時間可以醃漬過夜)

5.準備輔料:1個雞蛋打散、1碗面包糠、玉米淀粉、準備14根肉串簽子備用

6.醃漬好的的雞肉去掉蒜末,用簽子穿起

7.拍上一層幹淀粉。

8.拖上一層打散的蛋糊

9.後裹上一層面包糠,用手掌輕輕壓一下,讓面包糠沾得更緊

10.所有都做好後靜置10分鐘。(可以一次多做些,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍,隨吃隨取,吃的時候取出直接炸制就可以)

11.油六成熱,放入靜置好的雞排,中小火炸至金黃熟透即可撈出控油。

烹飪小貼士:
很多朋友在菜市場買雞胸肉的時候,往往無從下手,有些看著顏色很鮮紅,就怕染色,有些看著肉質嫩嫩的,就怕加瞭什麼化學物質,那麼到底該如何挑選雞胸肉呢?1、新鮮的雞胸肉肉質緊密,有輕微彈性,而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟,沒有彈性,甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡。2、新鮮的雞胸肉呈幹凈的粉紅色且具有光澤。所以說買雞胸肉就應該挑那些肉質緊實,有點點彈性的,肉色粉粉的,帶有光澤度的那種。大傢在挑選的時候一定要註意瞭哦!
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