簡單三豆飲，微甜清爽，清熱解毒，老少皆宜
小龙龙说段子
2023-05-11 20:48:30
三豆飲據說是扁鵲的著名處方，雖然簡單，但卻有很好的保健功效，能排除人體內的濕氣，清熱解毒。三豆是指綠豆，黑豆，赤小豆，三者按1:1:1的比例進行搭配，加清水熬煮，煮熟爛後，加適量的糖，拌勻就可以吃瞭，微甜清爽，味道很不錯，本人很喜歡吃，也可以榨成糊進行飲用。
三豆飲很適合每天吃，做不到每天都吃它，但可以經常做來吃，老少皆宜，尤其對女生，具有很高的保健功效。
【三豆飲】
步驟:
1.準備食材:
主料:
綠豆20克，黑豆20克，赤小豆20克。
輔料:
砂糖適量（或是冰糖）
2.將綠豆，黑豆，赤小豆洗幹凈，然後浸泡個把小時。
3.將泡好的豆子放進電壓鍋，同時加一碗的水，按粥羹檔。
4.煮好後，排氣開蓋，加適量糖，拌勻，就可以吃瞭，很清甜，清爽，喝湯吃豆。
相关内容
热门资讯
新春走基层・小镇顶流丨华容县鲇...
编者按：新春启序，年味满镇。非遗技艺轮番登场，舞龙灯的欢腾声响彻街巷，传统民俗的热闹景致里，藏着小镇...
️麻婆豆腐制作技巧：如何让豆腐...
麻婆豆腐，作为川菜中的经典之作，深受大家喜爱。然而，许多人在制作过程中却常常遇到豆腐碎裂的问题，这让...
这就是我最爱的【柠檬磅蛋糕】~...
来一款口感清新细腻的柠檬磅蛋糕吧。 一款一入口就会让你觉得和其他蛋糕非常不一样的蛋糕。它的柠檬清香非...
三步唤醒番茄终极鲜味！酸甜下饭...
🍅 你是否还在为家中挑剔的味蕾发愁？ 番茄，作为餐桌上最常见的蔬菜之一，常常被我们忽视其潜在的美...
原创 做...
每次看到饭店里那盘油光水滑的炒肉丝，我就忍不住想偷师——肉丝根根分明，嫩得能在舌尖上跳舞。可自己在家...