母親節來臨,建議8道傢常小菜要學會,經濟實惠營養足,老少愛吃
圣剑一族
2023-05-12 00:40:26

原標題:母親節來臨,建議8道傢常小菜要學會,經濟實惠營養足,老少愛吃

大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

韭菜炒香幹

食材:韭菜、香幹、生抽、食鹽。

1.韭菜擇好,清洗幹凈,控幹水分。切成寸段備用。韭菜葉子和根部要分開來放。

2.香幹清洗幹凈後切成長條。

3.鍋中油熱以後,倒入香幹,煸炒至淺金色,盛出備用。

4.在鍋裡添少許油,加熱後倒入韭菜根的部分,大火翻炒至五分熟。

5.接著倒入韭菜葉的部分,快速翻炒均勻,倒入香幹、生抽和鹽。

6.翻炒均勻以後,就可以盛盤享用瞭。

豆芽炒雞胸肉

食材:雞胸肉一塊、豆芽一塊錢、紅蘿卜適量、黃瓜適量、香菜一根、蒜3瓣、小米辣2個

配料:生抽兩勺、陳醋兩勺、辣椒油一勺、糖和鹽少許

做法:

1、紅蘿卜和青瓜分別切成絲,豆芽清洗幹凈,雞胸肉煮熟撕成絲備用

2、小米辣、香菜切好,蒜剁成蒜末

3、鍋裡煮開水,放入紅蘿卜煮一分鐘,再放入豆芽煮2分鐘撈出

4、取個大碗,放入豆芽和紅蘿卜、青瓜絲、雞胸肉絲、再放入香菜辣椒面蒜末小米辣生抽陳醋辣椒油鹽和糖,再用手抓拌均勻即可開吃啦

麻醬油麥菜

食材:油麥菜一把,白芝麻少量,芝麻醬少量。

做法:

①、將油麥菜的葉子剝離下來,用清水沖洗幹凈,然後切成小段放入盤擺放整齊。

②、往碗裡面加入麻醬,白芝麻,食鹽,還有少量的生抽拌勻之後淋到油麥菜上即可。

酸菜炒五花肉

食材:五花肉、酸菜、蒜苗、薑蒜末、小米辣。

做法流程:

1.五花肉清洗幹凈,然後切成薄片,接著酸菜清洗一下,擠幹水分,再和蒜苗、薑蒜末和小米辣一起切好備用。

2.熱鍋不放油,放入五花肉煸炒,煸炒出多餘的油脂,然後把五花肉撥在一旁,再放入薑蒜末和小米辣爆香,接著放入蒜梗,一起和五花肉翻炒均勻,炒出香味。

3.然後淋入適量的生抽和料酒提鮮,繼續翻炒均勻,然後再倒入酸菜大火翻炒,接著加入適量的白糖和雞精調味,繼續翻炒入味。

4.最後再放入蒜苗一起翻炒均勻入味,炒至蒜苗斷後,即可出鍋開吃。

蠶豆炒臘肉

1、 蠶豆去殼洗凈,在清水中煮2分鐘,煮蠶豆時加入少許鹽和油,這樣煮好的蠶豆顏色翠綠不發黃,蠶豆煮好撈出瀝幹水分備用。

2、 臘肉切成碎,用料酒醃制20分鐘,去掉多餘的油脂和異味,淘洗幹凈後瀝幹水分備用。

3、 鍋中燒熱油,爆香蔥花,之後把準備好的臘肉倒入鍋中,充分炒出油脂的香味。

4、 臘肉炒香後把蠶豆倒入鍋中,再依次加入生抽、鹽、糖、白胡椒調味提鮮,繞著鍋邊淋入2小勺清水,把蠶豆充分燜燒入味。

5、 臘肉和蠶豆都炒熟後,淋入少許水淀粉,勾出薄芡,食材翻炒均勻即可。

涼拌花椒芽

食材:花椒芽適量、蒜末、薑末、幹辣椒段適量、少許鹽、2勺生抽、1勺醋和半小勺白糖。

做法:1、準備新鮮的花椒芽,剛摘的花椒芽特別鮮嫩,來個近照,讓大傢觀賞,花椒芽放到清水裡面清洗幹凈。

2、鍋中水燒開,把花椒芽放入滾水焯一下,10秒左右撈出,撈起放入冷水中,花椒芽兒撈出攥幹水分。

3、準備好蒜薑末,幹辣椒段,鍋燒熱後倒入少許油油,燒到冒煙後澆在蒜薑末,幹辣椒段上激出香味,加少許鹽,2勺生抽,1勺醋和半小勺白糖攪拌均勻。

4、把調好的料汁全部倒入,拌勻後即可開吃瞭,吃一口獨有的濃濃香味,留在齒間舌間,好吃極瞭。

秋葵釀蝦

食材:蝦仁、秋葵、生薑、生抽、大蔥、鹽、白胡椒粉、雞精、水淀粉

制作方式:

1、 將蝦仁清洗一下,然後剁成蝦泥,裡面加入蔥薑蒜泡的汁,這樣去腥效果比較好,也不影響口感,再加入白胡椒粉、鹽、生抽,抓勻醃制一會;

2、 秋葵清洗幹凈,將根部切掉,然後豎著對半切開,將裡面的籽去掉,這個籽可以放在蝦泥裡面,也很有營養;

3、 將醃制好的蝦泥放在裱花袋裡面,剪去頭部,將蝦泥擠入秋葵中;

4、 擠好的秋葵放入盤子中間,大火煮開,上鍋蒸10分鐘;

5、 蒸好之後,在秋葵上面澆上生抽和香油即可。

萵筍炒蛋

準備食材:萵筍1根、雞蛋2個、紅椒半個

準備配料:大蒜、食鹽

步驟如下:

1、新鮮的萵筍摘掉葉子,刮去外皮,清洗幹凈,切成細絲,放在淡鹽水中浸泡五分鐘,大蒜切片備用;

2、碗中打入兩個雞蛋,加一點清水或白糖,用筷子打散;炒鍋加熱,放入食用油,油溫7成熱時倒入打好的蛋液,煎至蛋液凝固,盛出備用;

3、鍋中再次放油,同樣油溫7成熱時放入大蒜片爆香,倒入切好的萵筍絲翻炒幾下,倒入紅椒絲和煎好的雞蛋,翻炒一會;

4、再加入適量的食鹽,翻炒均勻即可裝盤出鍋。

大傢好我是錦繡V山東是一位資深美食傢,熱衷於分享自己的菜肴和美食經歷。我的文章每天都有新內容更新,推薦各種好吃的食物,還分享瞭自己非常喜歡的美食體驗。如果你想瞭解更多關於美食方面的內容,不妨點擊鏈接關註一下我的博客。同時,歡迎大傢轉發分享,讓更多的人瞭解並享受美食帶來的美好體驗。

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