遇見這菜別放過，一斤等於20個雞蛋，隻需5元一斤，夏天要多吃_美食料理

小冰说美食

2023-05-12 02:02:16

我最喜歡的暑假是去外婆傢，因為她的老人不能呆在傢裡，而且她有一個小菜園。有一年四季都吃不到的新鮮蔬菜，真的很幹凈很天然！春天有鮮嫩的韭菜，夏天有肥美的大白菜，還有黃瓜、西紅柿、豆角等，但不要太多。我真的很喜歡吃這些食物。你隻需要稍微烤一下，一盤就可以瞭天然美味！

夏天，在眾多的蔬菜中，我個人比較喜歡扁豆。看起來有點普通，但它的營養價值卻不容忽視。不要錯過這道菜。一隻貓相當於20個雞蛋，隻要5塊錢。金，夏天多吃點！遇到這麼好的食材，不去買就太可惜瞭。

給大傢分享一個我個人很喜歡的扁豆食譜。不需要太多的調料，簡單的翻炒一下就很好吃。這很常見，每個人都可以觀看和學習。

【自制素扁豆】

材料：扁豆300克，食用油適量，醬油10克，食鹽適量，胡椒粉適量，水少許

制作步驟：

扁豆清洗幹凈後，切成方塊，然後在鍋裡燒熱油，鍋裡放入適量的花椒粒，註意最好是小火，不然花椒粒容易糊，然後把扁豆粒放入鍋中稍微轉動一下。翻炒，加入少許鹽、醬油和水翻炒至扁豆變軟，菜完全熟透。你可以把它拿出來享受它。清淡可口，不油膩。

不得不說準備食物並不難。隻要你願意做，我想誰都能做好。如果你有興趣，別忘瞭試一試！