遇到這菜買5斤，一周吃3次，等於“腸道清潔劑”，腸道越來越通暢
今天很多地方都在下雨。雨後，菜園裡的蔬菜也長得茂盛。以菜市場為例，菜市場內各類植物豐富，新鮮、綠色。每次你選擇一種蔬菜，你都會感到驚訝。我知道該吃什麼瞭。現在生活好瞭，一年四季都有蔬菜可以吃。這次貪吃貓要和大傢分享的美食是鮑爾菜炒肉。好吃又很有營養。這道菜的味道非常香甜可口。有興趣的快來和貪吃的小貓一起學習吧。遇到這道菜，我買瞭5隻貓，每周吃3次，就像“清腸”一樣，腸子越來越虛弱。
說起寶兒菜，相信在四川的朋友都知道。它具有獨特的形狀和獨特的味道。它很受大傢歡迎。寶兒菜也叫嬰兒食品。他看起來有些奇怪，就像無數個孩子一樣。圍著媽媽，這就是又名寶兒菜、母子菜的由來。大多數人看到它都會感到驚訝。其實，寶兒菜的味道很好，到現在還有人喜歡。與包兒菜一起做餡餅，或佐以米飯、面條，十分爽口。夏天，大多數人沒有東西吃。饞貓給大傢推薦一道好吃的菜，那就是爆兒爆肉爆兒菜。增加口感，增加營養。下面我們將詳細介紹該過程。
寶兒菜炒肉的做法很簡單。首先我們準備好基本的食材，合適的包兒菜，一塊五花肉，適量的鹽，適量的雞精，適量的生抽，4瓣蒜。
鮑爾菜炒牛肉的做法：
Step1.材料準備好後，將包兒菜表面清洗幹凈，用清水將包兒菜漂洗幾遍，瀝幹水分，切塊，裝盤待用。
step2，此時將五花肉沖洗幾遍，瀝幹水分，切塊，放入容器中，加少許醬油，撒少許面粉，備用醃制，這樣炸好的五花肉即成走瞭。非常柔軟，將大蒜洗凈並切成顆粒。
第3步，然後，鍋裡倒入食用油，等油熱瞭，下蒜頭炒香，再把五花肉倒入鍋裡，用大火快炒。
第四步最後將洗凈的寶兒菜倒入鍋中。將這兩種材料快速炒熟後，炒至炸裂後，加入鹽和雞精。等食材炒到入味時，就可以盛盤上桌瞭。
青菜鮑兒的做法真的不簡單嗎？如果你願意，你也可以在傢裡試試。寶兒的食物美味爽口。在鹽水中浸泡少許，可以洗掉表面的污垢。炒菜的時候要快炒，不要炒太久，否則會影響包兒菜的口感，加自己喜歡的味道，但是，喜歡吃辣的可以放幹辣椒。
此外，鮑爾菜也是芥菜的一種。味道不錯。油擦洗和清潔的理想選擇。它對身體有很大的好處。味道很辣，和豬肉一起炒特別嫩。吃多瞭也不會發胖。你不會發胖，它有助於改善你的消化系統，你的食欲會更強，還可以增加你的動力。寶兒菜可以補鈣養生，對眼睛更好。你的視野更清晰，你感覺更平靜。