這方子早該告訴你們瞭!不發酵,照樣蓬松喧軟好消化
宝宝辅食达人
2023-05-12 09:21:01

原標題:這方子早該告訴你們瞭!不發酵,照樣蓬松喧軟好消化

經常關註我的姐妹都知道,我對色彩鮮艷的東西,完全沒有抵抗力。

更不用說這種隨便攪攪就很軟嫩好吃,還沒有任何消化負擔的雙色小松糕瞭,做多少次都吃不膩!

相比起很多還需要發酵的做法,這種攪一攪就能很蓬松的方子,不知道解救瞭多少老母親。

秘訣就是雞蛋+鐵棍山藥,把它們放進料理機裡充分攪打,等蛋糊裡灌滿瞭空氣,我們就成功瞭1/2!

而菠菜則是最簡單的調色“神器”,基本傢傢都能有,白綠的配色看著也格外清新。

維生素啊、膳食纖維它都很全面,超高分的營養組合,一定要記得給娃做!

- 雙色山藥松糕 -

· 參考月齡 ·

12個月以上,對食材不過敏的寶寶

· 食材準備 ·

山藥糊:山藥70克 / 蛋清1個

菠菜糊:山藥50克 / 菠菜20克 / 蛋黃1個

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食用

01

我們先來做山藥糊的部分,料理機裡倒入去皮的山藥塊,加上蛋清一塊攪打。

02

做菠菜糊的方法和山藥糊一樣,山藥塊、焯好水的菠菜和蛋黃一塊加進去,同樣是攪打到足夠蓬松的狀態。

03

不知道攪打到什麼程度算好的姐妹,可以看一下我上面的視頻,面糊裡像是灌滿瞭空氣,有點蛋清打發的感覺就對瞭。

04

在傢裡找一個耐高溫的大碗,造型什麼的都不挑,提前刷上無味的食用油,鋪上油紙防粘,準備工作就基本做好瞭。

05

往大碗裡反復倒入一層菠菜糊、一層山藥糊,是倒是擠看你們自己的心情,差不多做成這種雙色的感覺就可以。

06

將模具的蓋子蓋上,如果傢裡用的模具是無蓋的,你們就用耐高溫的保鮮膜包好,避免水汽進入。上鍋,水開計時,蒸15分鐘即可。

07

還是老規矩,松糕蒸好後別直接開蓋,繼續燜3分鐘,避免松糕表面塌陷。蒸好的松糕很輕松就脫模瞭,可以切塊也能讓孩子掰著吃,做零食主食都很不錯。

08

蒸好的松糕吃起來軟軟嫩嫩的,而且特別的松軟,抿一抿都能在嘴裡化開。

想給孩子當成零食的話,你們還可以加上各種果幹,配合清新的菠菜,寶寶吃一次就能徹底愛上!

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