原創 25歲小夥腦梗離世，醫生提醒：一種水喝太多，血管會堵死
這幾年來，腦梗的發病率是越來越年輕化了，很多年輕人不好好愛護自己的血管，長時間因大量不良習慣，導致血管受損，如同鏽跡斑斑的水管似的，一旦血管出現問題，一些心腦血管疾病也就隨之找上門來了。
25歲男子，突然昏迷，腦梗離世
25歲的小高（化名）是一名單身青年，平時工作不算忙，每到下班時間就喜歡和朋友一起打遊戲，很多時候打到淩晨都不捨得睡覺，但是最近小高的身體卻出現了一些反常，經常嗜睡，還頭疼，以為是太累了，所以就呆在家裡休息。
當天小高還說想吃朋友煮的飯，於是就約定了晚上到家裡一起吃個飯，可是當朋友到來時，卻不見小高開門，幾個人拿著備用鑰匙打開門，卻發現，小高躺在地上，昏迷不醒，旁邊散落著一堆的飲料瓶，朋友嚇得馬上叫了救護車，把小高送去醫院，但可惜的是，小高因為突發腦梗，送醫不及時，已經搶救無效離開了
面對這樣的結果，小高的朋友難以接受，更不能想像，好好地一個人，竟然就這麼離開了，醫生還說腦梗並非老年病，也會找上年輕人，小高突發腦梗與他大量不良習慣脫不了干係。
醫生提醒：這一類水，喝太多，血管會堵死
小高平時愛飲料，但是飲料中有最大的成分就是糖分，專家分析，如果每天喝含糖飲料1-2倍，降新增35%非致命性心肌梗死或猝死風險，雖然糖分是人體主要能量來源，但攝入過多的話，身體反而會無法代謝，最終轉化為脂肪，誘發肥胖，新增血管疾病風險
長期熬夜
長期熬夜的人與每晚睡眠7-8小時的人群相比，每晚睡眠不足6小時的中老年人發生腦梗塞的危險高4倍。而且熬夜會讓體內分泌大量的激素，這個激素會讓血管收縮，阻礙血液流動，新增血液的粘稠度，發生血管堵塞，新增腦梗幾率。
不想腦梗，做好這幾點：
1、食療法，好搭配
長時間不良的生活習慣，可以嘗試一個修復血管的食療方——姬松茸蘆筍液，進行調理。
製作：取20克姬松茸、20克蘆筍、20克大豆、20克枸杞子，將所有食材放入砂鍋加適量的水煮開，再轉小火熬制一小時後取汁飲用，為了能喝到更新鮮的，避免放過夜，每天喝2-3次，能幫助軟化血管，清理乾淨沉積在血液中垃圾。
2、主動喝水
我們的身體組成少不了水，我們多喝水的話還能稀釋血液，改善血液粘稠度，尤其是在早上起床後，喝一杯溫開水，可以幫助我們稀釋體內血液，避免血管堵塞，减少血栓形成的幾率，晚上睡覺前，也可以喝一杯溫開水，促進睡眠，有益於夜間血管運作，有助於心腦血管健康。
3、控制體重
如果人長期肥胖的話，會讓身體處於一個炎症反應狀態，反而會新增血管內皮損害，導致血栓的形成，囙此為了一個身體的健康，控制體重是必須要做的